醋泡花生米

醋泡花生的功效-醋泡花生米的做法

醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。熟、生花生米均可。醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美!

花生米这6种吃法,每一种都胜过油炸花生米,头脑灵活,皮肤紧致

导读:花生米这6种吃法,每一种都胜过油炸花生米,头脑灵活,皮肤紧致不松弛花生有另一个非常美丽的名字,人们喜欢称它为「”长生果”,可延年益寿、滋养补益,其中的锌和维生素e的含量是很丰富的,锌能够促进儿童的大脑发育,增强记忆力,可以激活中老年人的脑细胞,延缓人体过早的衰老,滋润皮肤,保持肌肤紧致不松弛。在花生米的吃法上多种多样,但油炸花生米是很多人都喜欢吃的,这儿的重点并不是说油炸花生米不健康或者不好

早起第一件事,不是喝水!空腹几粒花生米,养胃润肺血管干干净净

花生是生活中再平常不过的小食了,没事喝点小酒,配点花生,那叫一个美味~尤其是节假日串门的时候,拿碟花生出来,几个好友边吃边唠嗑~花生素来有「”长寿果”、「”人参果”之称。常吃花生,不仅有助于延年益寿,还能造血、促生长、降胆固醇、抗衰老等,成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。北京中医医院心血管内科的张大玮张副主任还教了我们一个「”养胃的花生疗法”看看究竟是什么?养胃的花生疗法张主任建议吃法:早上起来