梦见青椒 菜椒
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青椒
梦见青椒和红椒
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梦见摘青椒
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红色辣椒更辣，辣椒的功效
没有辣味的西班牙甜辣椒辣度为0单位，墨西哥的哈巴涅拉辣椒辣度最高，为30万单位。吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。当味觉感觉细胞接触到辣椒素后会更敏感，从而感觉食物的美味。辣椒改善心脏功能以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。
青椒要去蒂后再清洗
多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上！
每天吃7粒杏仁患老年痴呆风险可减少67%
普及2.杏仁、花生哪个更预防老年痴呆？近期研究表明，每天吃0.5克红青椒就能极大降低血液中的坏胆固醇和甘油三酯含量。每天摄入8毫克维生素E，老年痴呆的风险可减少67%。一项涉及26273名成年男性的调查发现，多吃菠菜可使听力损失的几率减少20%。健康饮食4.低脂酸奶的钙含量是脱脂干酪的3倍。研究发现，每天食用1—2克低脂酸奶，最多可将血压降低40%。
梦见买青椒
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青椒的营养价值-青椒的功效与作用
青椒的营养及功效有哪些呢？青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、促进消化、降脂减肥的功效。青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。青椒的适用人群青椒一般人群均可食用。
青椒木耳蛋——白领减压健康菜
一起来体验这一款消烦减压的健康美味菜式吧！黑木耳是血管的清道夫，对降血脂、降血液粘稠度有明显的效果，还有抗癌的作用。
不是十分营养的家常菜
家常菜就是指家庭餐桌上常出现的菜肴，这些菜肴简单易做、美味可口，所以很受家庭欢迎，但是营养专家提醒您，有些菜肴是不宜常吃的……有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋等，同烧时也要先把菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙。