鱼身上最宝贵的一部分
DHA是真正的脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。蒸鱼的时候不饱和脂肪酸的损失较少，DHA含量会剩余90%以上。烤鱼或炖鱼中的DHA会减少20%左右。炸鱼时的DHA的损失更大，只能剩下50%—60%。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。
青鱼
青鱼的营养价值与功效-青鱼的食用禁忌
青鱼的营养价值与功效-青鱼的食用禁忌青鱼的营养价值青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。青鱼的功效与作用青鱼肉性平、味甘，归脾、胃经，具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效，还可防妊娠水肿。青鱼是海鲜市场常见的鱼类，它的营养价值丰富，鱼肉细嫩鲜美是饭馆餐桌上的常见菜色。青鱼适用人群一般人群均可食用。
青鱼的营养价值-青鱼怎么做好吃
青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。青鱼的营养价值1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用2、鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗。
孕妇梦见青鱼
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梦见钓到大青鱼
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鲽鱼
鱼类王国一直就没有秩序可言，鱼儿们对此早就很不满意了。狗鱼用它的尾巴发出信号，于是大伙儿一块儿往前赶。狗鱼像箭一样地向前冲出了很远，紧跟其后的有青鱼、白杨鱼、鲈鱼、鲤鱼，还有其它所有的鱼。>甚至连鲽鱼也加入了它们的行列，并希望取胜。那个爱猜忌的鲽鱼，已远远地落在了后面，口里却愤怒地叫道，“谁最先？”“青鱼！青鱼！”从此以后，鲽鱼受了罚，嘴歪长了。
梦见青鱼是什么意思 代表什么 好不好 有什么征兆
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陌生的邻居
果然，小白鲢的尾巴被他用嘴咬住了。分明是一条陌生的鱼儿啊!>“我是你们的邻居呗!”说实在的，谁也没见过这个“邻居”呀!>小草鱼游到一株水草旁边，把草啮断，衔在嘴里，边游边吃并邀请客人：“喂，邻居!你的肚子饿了吧?请来尝尝我的饭菜。”一看，他的鳞片又大又圆，小白鲢的鳞片又细又小。小白鲢穿的是一件背部是棕黑的、闪亮的银盔甲。
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梦见钓到大青鱼是什么意思 代表什么 好不好 有什么征兆
梦到鲱鱼，表示经济周转困难，但不久就会好转。梦见钓到大青鱼，预示健康方面有阴影，要注意急性病症。商人梦见青鱼，意味着生意上被对手打败。男人梦见青鱼，预示经过苦难，好的日不远了。梦见自己正在吃带鱼是什么意思代表什么好不好有什么征兆职员梦见青鱼，表示职位下降，收入减少。女性梦见钓到大鲱鱼，预示出远门的话运气不错，可获得利益。学子梦见钓到大鲱鱼，近期考试成绩好。