韭菜的保建功效
韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。现代研究证明，韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质，有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，食用或外用有广泛的保健功效。
韭菜
梦见吃韭菜饺子
周公解梦梦见吃韭菜饺子是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到吃韭菜饺子是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
八种“重口味”食物神奇养生
生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会...胃液的分泌，且有助于食欲的增进。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。
韭菜壮阳4菜谱男人必吃
宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。
春天吃韭菜的6大好处
春寒还料峭，春韭入菜来。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。
夏季不宜贪吃的四种食物
夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。一旦误食，如果出现黄疸显著和血红蛋白尿等症状，即为急性溶血性疾病，应立即向医生求助。更不要购买无照摊贩的食品。
春季“挑食”挑出健康
樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。韭菜韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。而韭菜性温，最宜人体阳气，春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。
春季的韭菜 养阳补肝
春天的韭菜特别香。食家也有云，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。尤其是韭菜，是养阳的佳蔬良药，可以祛阴散寒。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。广东人喜欢用韭菜煮猪血。猪血含铁丰富，而且有机铁易为人体吸收，两者配合食用，补血效果很好。韭菜又名“起阳草”，因此也有壮阳的功效，韭菜枸杞炒大虾就是补肝肾、益气血的补阳美食。
韭菜的营养价值-韭菜的功效与作用
韭菜的营养价值此外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜的功效与作用韭菜性味甘、辛、性温、无毒。
春天吃韭菜的好处-吃韭菜有什么禁忌
春天吃韭菜的好处-吃韭菜有什么禁忌春天吃韭菜的好处1、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。食用韭菜的禁忌韭菜虽好，但并非人人皆宜。韭菜对...有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不食或少食韭菜，以防胎动不安。