【健康知识进万家】高温来袭，你准备好了吗？
连日来，新和县持续高温，小编为大家整理了防高温指南，请查收。
高温中暑
中暑就喝绿豆汤？有一种中暑万万不能喝绿豆汤，哪一种你知道吗？
刚入七月，更热的三伏天就要来了！各种热得睡不着、生无可恋，没有假期。暑气最易损伤人的津液夏天温度高，我们的毛孔处于舒张的状态，人的津液很容易通过毛孔以汗的形式外泄。津液外泄的同时，气也会随着汗液流失。因为气是依附在津液上面的，津液是气的载体，津液蒸发的同时也会顺便带走一部分气，所以就会出现一些耗气的症状，比如乏力、懒言等。
绿豆汤解暑喝错了？中医教您2道解暑代茶饮，清热解表，健脾利湿
我们现在出门空调车进门空调房，与自然高温的环境隔离，就会造成很多的阴暑。这个...可以解表清暑，健脾利湿。那么有阴暑就有阳暑，老舍的《骆驼祥子》中描写，车夫拉了一天人力车，人还在路边大瓢大瓢地喝水，突然一头栽地上了。这种中暑就是阳暑，高温的室外作业、公安交警，就最容易发生中暑，表现为高热，心烦，口渴，大汗，舌质红，舌苔发黄，而且比较干。
夏季已至，谨防中暑，养生三招收好
夏季的到来很多人可能还没察觉到，很多人在周末的时候希望组织玩耍下，在早上的时候还有点凉爽的，殊不知中午太阳的猛烈超乎了想像，在完全没有做好防晒措施的情况下，不少人也因此中暑了，夏季已至了，要注意做好防晒，谨防中暑啦。在夏季除了要谨防中暑外，一些养生措施也是要做好的，下面小编给大家介绍夏季养生三招。适当给予清凉含盐饮料，体温高者给予冷敷，重者立即送医。在夏季也不要暴饮暴食的。
老吾老：夏天喝冰镇饮料，身体更容易中暑，还可能引发胃痉挛
在天气比较热的夏天，喝冰镇饮料能够为我们身体迅速降温，看似还有降暑的功效。如果冰镇饮料的温度特别低的话，也会损伤我们的食道，引发胃痉挛，这也是我们在生活中需要注意的问题。我们千万不能小看胃痉挛，这说明我们的胃部已经处于敏感的状态，会对来自食物的...反应比较大，身体需要养胃了。除此之外，老年人应该避免喝冰镇饮料，尤其是患有冠心病的老年人，喝冰镇饮料可能会引发心绞，加重自身病情。
夏季要防“情绪中暑”
“夏季情感障碍症”正越来越引起人们的关注，心理学家称之为“情绪中暑”。这是“情绪中暑”所引起的。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康的危害甚大。所以，人们一定要注意以下几点来防止“情绪中暑”的发生。
藿香正气水不治中暑，甚至会加重病情！它的功效你真的了解吗？
眼瞅着到了六月中旬，往后的天气会越来越热，对于在户外工作或者出门游玩的人来说，一不小心就可能中暑。
夏季暑邪来袭！了解如何祛暑，为阳气开路
关注我，每天十分钟，学会一个医学常识↑即将到夏至了，我们应景聊下暑邪的性质跟致病特点，以及如何祛暑。中暑，发病急骤，病情较重。此中区别，要结合暑邪的性质跟致病特点来看：1.暑为阳邪，其性炎热暑邪是季节性火热之气所化，火热属阳。暑热之气蒸迫，热蒸气泄，则向上向外发散，易使人体腠理汗孔开泄，津液发散于体表，致大汗出。
天气热，情绪也会中暑！做好3件事，给心情「 ”降降火”
炎热夏季会出现心烦意乱的情况，因为高温天气影响了下丘脑情绪调节中枢，再加上受到过度紫外线的照射会加剧人们烦躁的情绪，所以在夏季容易出现情绪中暑。黄瓜里面含有丰富的维生素，能改善神经和大脑系统，控制了失眠，安定神志，能缓解情绪中暑所引起的失眠多梦。
炎热的夏季如何防治中暑
所以在炎热的夏季，人们更需积极防治中暑。健康饮食中暑的分类1、热射病，是指人体受外界环境中热源的作用和体内热量不能通过正常生理性散热致使体内热蓄积引起的体温升高，临床表现主要是高热、无汗、意识障碍。多发生于高温作业数小时后，或耐热力下降的持续几天高温后中暑。