生物科技养生：肠道菌群健康预防90%的疾病（实操篇上）
本文约2700字，预计阅读时间6~7分钟。上一篇文章21世纪医学关键新发现：肠道菌群影响90%的疾病发布后，收到很多朋友对肠道菌群如何改善的询问，有的朋友则说不就是吃点益生菌就好了！肠道菌群的改善虽没有大家想象的那么棘手，也断不是吃个益生菌那么简单，不了解清楚肠道菌群整体的防养机制，吃了也达不到效果。
麸质过敏
对你的消化系统健康要有勇气
每个月，我们都会专注于一个不同的目标，7月份的目标是“勇敢地对待你的消化系统健康”。我们总结了我们最好的报告，为您提供有关消化系统健康的详细信息，从常见情况的简单解释者到肠道领域的最新研究。在严重的情况下，患者可能需要静脉注射抗生素或手术。乳糜泻与儿童肺炎的高风险有关。采取措施保持肠道健康也很重要。科学家们现在知道益生菌在保持消化系统健康方面起着重要作用，而益生菌通常出现在商店货架上的产品中。
什么是面筋？
Viktorfischer|Dreamstime）面筋是指谷物中的蛋白质，如小麦、大麦和黑麦。后来，面筋会影响面团的弹性，起到粘合食物的作用，进而影响烘焙产品的咀嚼性。面筋是同一家族中数百种不同蛋白质的混合物，尽管它主要由两类不同的蛋白质组成：醇溶蛋白，它赋予面包能力使面筋在烘烤过程中上升，使面筋产生弹性。并非所有的谷物都含有面筋。事实上，根据梅奥诊所的调查，80%的无麸质饮食的人没有乳糜泻的诊断。