乱吃药膳不但不能保健养生还危害健康
但是，您也许不知道，既是药入膳食，就不宜随便吃，特别是长期食用，不但不能保健养生，还可能不利身体。其实，吃药膳的学问可大了，不是每个厨师都能做，更不是每个人都适合吃的。菠萝鸡片、冰糖莲子适于阴阳平和健康的人食用，黄芪炖鸡则是增强免疫力的药膳。鹿头汤适于阳虚怕冷者，而阴虚火旺者则切忌食用。药膳也有规定国家对药膳是有规定的。有些药与食物相忌，绝对不能胡吃。这些药膳普通人能吃，生了各种疾病的人也能吃。
黄芪
传说＂春分日＂鸡蛋最容易竖起来 ＂蛋儿俏＂非虚言
春分是节日和祭祀庆典，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制。春分这一天，太阳直射赤道，全球各地白天和夜间各占12小时。>春分民俗>竖蛋：春分到，蛋儿俏>据说，春分这天最容易把鸡蛋竖起来。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。目前海珠湿地鸟类种类约70余种，其中包括苍鹭、大白鹭等共约2000只左右。
黄芪号称「 ”气血之王”，经常用它泡水喝，身体会发生哪些改变？
说到大补的东西，很多人第一反应就是人参、鹿茸、海参这些价格昂贵的东西。就算再低一档的，大多数也会想到枸杞、燕窝这种相对平民化一些的。
黄芪能保护肝脏健康，这4种情况却不能随便乱喝，否则会出大问题
黄芪虽然可以起到很好的补气补血的作用，尤其是对于养肝来说，是一个不可多得的好东西，能够帮助肝脏保护受损的部位，让肝功能更加的强大。另外就是每天都喝黄芪水的人，若是在后期也出现了这种状况的话，说明你喝的太多了，需要改变自己的养生方式，停止一段时间以后再喝，否则真的是补得过头了。
疲乏食补先搞清症状
身体健康的人，在压力过大时会出现一时性疲乏，人体会经过自身调节，回到精力充沛、健康的状态。可是生活中有很多人长期超负荷工作、饮食不合理，缺乏锻炼等，从而出现以“疲乏”为主的症状，却很难缓解。这类疲乏与脾虚造成的疲乏不同，其补养方式完全不同，千万别搞混了。气血两虚疲乏食补可多吃温热健脾的羊肉、莲子、桂圆、红枣、山药、西洋参等，少吃寒凉的海鲜、螃蟹、冰淇淋等冷饮及辛辣食品。
调理脾胃，服用补中益气丸还是归脾丸？药师为您详解
我们都知道如果是脾胃特别虚弱，真的是非常危险的，可能会导致我们的身体的抵抗能力是非常弱的，甚至会导致我们的身体出现疾病，那么调理脾胃应该要服用补中益气丸还是归脾丸，那么到底应该要选择哪个药物才可以保证我们的身体更加健康呢？
经常用黄芪泡水喝？虽然有好处，但是别乱喝！
黄芪就是其中的一种，很多人平时没事的时候会用黄芪泡水，认为可以养生，有利于身体健康。其实，黄芪虽然说是中药材的一种，对身体具有保健作用，还可以治病救人。黄芪泡水一定要注意饮用量，喝多了可能会导致头晕眼花！毕竟黄芪也是药物，是药对身体就有影响。
女人每天喝三杯黄芪红枣水，一段时间后，会有什么变化？
有的女孩子养成每天喝黄芪红枣水的习惯，因为每天喝红枣黄芪水会让自己变得更好，大家知道如果每天喝三杯黄芪红枣水，一段时间之后身体会有什么变化吗？每天喝红枣黄芪水，一段时间之后，会发现身体的抵抗能力比以前上升了很多，而且还可以让人体的肝脏功能变得越来越好，人体的肝脏主要的作用是解毒，每天喝黄芪红枣水就可以让身体的毒素更快的被肝脏排出。
当归补血、养血饮、三七养血，这些不同名称的中成药都是系列方！
当归补血丸2.养血饮口服液养血饮口服液的组方为当归、黄芪、鹿角胶、阿胶、大枣，在当归+黄芪的基础上，增加了补肾的鹿角、补血的阿胶和补气的大枣。主要功效是补气养血，益肾助脾。用于气血两亏，崩漏下血，体虚羸弱，血小板减少及贫血。用于产后出血过多，气血俱亏，腰腿酸软，倦怠无力等。
黄芪红枣枸杞茶的营养功效，黄芪红枣枸杞茶的做法
黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。黄芪红枣枸杞茶非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。黄芪红枣枸杞茶的做法做法一1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。黄芪红枣枸杞茶的功效千万不要小瞧了这一杯黄芪红枣枸杞茶，其功效是不容小觑的。