黑茶
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夏天应该喝点茶水！这3种茶，是一个夏天好选择

含有的茶多酚以及氧化物能吸收放射物质，防止细胞受到辐射的伤害，帮助受到损害的细胞得到修复。一般到了夏季消化功能会减弱而且抵抗力下降，再加上蚊虫叮咬以及细菌易滋生，容易导致胃肠道疾病比如肠炎和腹泻等，可以通过喝黑茶的方式来健脾，缓解其症状。过夜的茶叶不能喝，以免引起胃肠道疾病。

喝茶也要看年纪，5个年纪阶段喝不同类型的茶，你喝对了吗？

但是，喝茶，确实也是看年纪的。12岁以下的儿童喝的茶，应该首选普洱茶、花茶。12-18周岁18岁以下的青少年平时比较适合喝点普洱老茶，老白茶。普洱老茶护肠胃，助消化；绿茶提神醒脑，去火；老白茶滋补身体，提高免疫力。40岁以后，喝茶应首选黑茶和绿茶。黑茶属水，常饮黑茶可入肾经，起到养肾的作用。同时黑茶可以解酒毒、烟毒。

中医分享，早、中、晚该喝什么茶？

下面大家一起来看看早中晚各喝什么茶最好。图片来自网络，侵删晚间：适宜喝黑茶人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用黑茶，可以促进消化，加速积聚的脂肪的分解，茶汤以清淡为宜，不建议大家饮浓茶和睡前喝茶哦！当然，以上只是对一天中的不同喝茶时段，做了一个大致的划分，我们在喝茶时其实没必要这么严格，如果兴致来了，喝什么茶都挺好，注意茶汤不要太浓，尽量不空腹喝茶即可。

茶的起源

茶的起源参考一：茶叶起源与发展中国是茶树的原产地。东晋南北朝时期，一些有识之士则把饮茶视为清廉节俭的象征。《茶经》分述茶的起源、采制、烹饮、茶具和茶史，极大地推动了我国茶业和茶文化的发展。茶树起源地总述中国是最早发现和利用茶树的国家，被称为茶的祖国。

喜欢喝茶也要看体质，4种常见茶对应不同体质，请你对号入座

喝茶和体质可是大有联系的。另外孕妇也适合喝绿茶，因为绿茶较寒凉，不适合孕妇。胃寒的人群也不能喝绿茶，容易引起腹泻和腹部疼痛等胃肠道不适感。黄茶里面含有大量的鞣酸成分，会影响到胃肠道对矿物质的吸收，如果大量喝会导致缺铁性贫血。中医认为甜味入脾经，能够为身体提供热量，具有补养气血的功效，同时解除了疲劳感，具有调和脾胃的功效。

特立独行的红茶，正山小种

精益求精的工艺红茶的...工艺一般为采摘萎凋--揉捻--发酵--干燥--精制，传统的正山小种在茶叶发酵后会增加工序过红锅--复揉--熏焙--复焙--精制，过红锅的原理是将发酵后的茶叶放在150摄氏度以上的锅中快速翻炒，消除茶叶的青草气味，活跃芳香物质，从而提高醇度与甜度，该工序复杂并特别消耗体力，多数正山小种的...已不再使用。

茶道之父僧皎然生平经历与历史典故及成就

自陆羽《茶经》及皎然的《饮茶歌》后，唐代茶诗大盛，茶道与诗道形成了前所未有的大合唱，迎来了亘古以来未有的大唐茶文化的高峰!殊不知卢仝生活于，在卢仝出生时皎然大师早已出版了《茶决》推出了《饮茶歌》中国茶道，如果不论卢仝诗的社会性，在茶道内容及形式上，卢仝并没有超越皎然大师多少，卢仝对茶道的理解绝对受皎然三碗茶的参照与启发，更确切说“七饮茶歌”就是“三饮茶歌”的继承与发展，七碗茶是三碗茶的仿效与细化。

绿茶的作用与功效，喝什么茶减肥？

绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶，美容、养颜的；减肥的1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。

黑茶的功效助消化解油腻、顺肠胃

黑茶是我国特有的茶类，属于后发酵茶，是利用微生物发酵的。主要品种有湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶、广西六堡散茶、云南普洱茶等。也有人把熟普称为黑茶。普及黑茶有助消化、解油腻、顺肠胃的功效，我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，所以他们是“宁可一日无食，不可一日无茶”。另外，我国民间还有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾的传统。黑茶有陈香，但是“陈”并不意味着是发霉。