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夏季这件事最普遍,严重起来要人命,最好的预防 ... 就藏在厨房

炎热的夏天,正紧张工作的你,突然发觉肚子疼痛不已,紧接着上吐下泻、全身无力……其实,你患上了季节性急性肠胃炎,总以为这就是个小事,知之甚少?这篇文章你该看看了! 夏天为什么更容易患上急性胃肠炎? 几乎所有疾病的发生,都在人体抵抗力低下的时候。天气炎热,人的睡眠质量不高,食欲较差,进出空调房的一冷一热,都会使身体抵抗力下降。常言道:「 ”病从口入,祸从口出”,这句话并不是全无道理。「 ”抵抗力低下+饮食不当”就是急性胃肠炎为何在夏季高发的根本原因。 夏天气温高,细菌和微生物很容易在食物上繁殖,吃了变质的食物会使胃肠感染,产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便等。 哪些症状预示胃肠炎? 吃了东西后,肚子疼痛、大便次数过多、大便性状较平时稀、甚至上吐下泻、发烧、全身无力等症状,可能患上了急性肠胃炎。常见的有细菌性食物中毒、旅游性腹泻、大肠杆菌肠炎、细菌性痢疾、冰箱性肠炎等。特点是发病急,多在进餐1-24小时内发病,轻者可以在1~2天即可好转。但严重时也可能脱水、休克甚至危及生命。 胃肠型感冒就是肠胃炎吗? 这种说法是错误的!胃肠型感冒和胃肠炎很容易被混淆。主要区别在于,急性胃肠炎病人常有不洁饮食史,恶心、呕吐较为剧烈,呕吐物常有 ... 性气味,一般没有发热症状。胃肠型感冒多见胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力等。2至3天后,才出现发烧、咳嗽、咽痛等呼吸道症状。许多人在胃肠型感冒发病的初期,往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。如果服用治疗急性胃肠炎的药物几天症状都不见好转,应该考虑胃肠型感冒的可能。 老人突然拉肚子不要轻视 很多人认为拉肚子是小事,而老年人肠胃功能弱,拉肚子也很正常。其实,老人腹泻一定要当心,因为不及时治疗,可能会引起急性心梗。 为什么腹泻有时会引起急性心梗?由于严重呕吐、腹泻时,人体内水分大量丢失,极易造成体内水和电解质的丢失,酸碱平衡失调、电解质紊乱,造成恶性心律失常发生。短期内大量水分丢失,会影响血液的流动,容易形成血栓。再加上呕吐、腹泻应激,容易导致交感神经兴奋性增强,心肌收缩过强、心率增快、冠状动脉的张力增高,发生血压升高和冠状动脉的痉挛。肾上腺系统的兴奋容易诱发急性心肌梗死。因此,患有糖尿病、高血压、冠心病的老年人,在夏季出现腹泻要保持足够的警惕。 最好的防疫药在厨房 俗话说「 ”冬吃萝卜夏吃姜”,老百姓的总结是不无道理的。夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。研究发现,生姜对沙门氏菌效果明显,还有 ... 灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。 大蒜也是非常适合 ... 菌的食物,夏天多吃生姜和大蒜,有助于预防急性肠胃炎的发生。 温馨提示 夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,所以不宜吃隔夜菜;应注重对食物的储存,避免病菌污染;瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净;不应暴饮暴食,少吃生冷、油腻、不干净的食物。同时还要注意规律饮食,定时进餐,不盲目减肥,保证饮食结构的失衡。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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