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摘要：何苦抱着你的苦不放2008年12月，在北京香山名苑宾馆，一个女士经人介绍来见寂静法师。可是她不停地述说自己的苦难，没完没了。寂静法师打断她的话说：你的苦还真多呀！寂静法师停了一下，又问：你拉出的粪便臭不臭？苦难也是一样，它已经过去了。
何苦抱着你的苦不放2008年12月，在北京香山名苑宾馆，一个女士经人介绍来见寂静法师。可是她不停地述说自己的苦难，没完没了。寂静法师打断她的话说：你的苦还真多呀！女士：别人诉苦最多需要三天三夜，我诉苦需要三年！寂静法师：那是什么时候的苦？女士：前几年。寂静法师：那不是过去了吗？为什么还紧抓不放呢？寂静法师停了一下，又问：你拉出的粪便臭不臭？女士：当然很臭啦！寂静法师：现在粪便在哪里呢？女士：拉完就冲掉了。寂静法师：为什么不把它包起来放在身上？见到人就拿出来告诉别人：我被这东西臭过？女士：那多恶心！寂静法师：对呀！苦难也是一样，它已经过去了。回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示，既臭自己又臭别人！听懂了吗？女士：听懂了！寂静法师：那以后你还要不要诉苦？女士：不要了！寂静法师：记住：越诉苦越苦，越抱怨越怨。女士：嗯！…… > >
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