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摘要：健康饮食怎么吃枇杷简单又卫生第一步：洗净洗净果皮上的赃物，关键是枇杷果实还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。枇杷好吃，但在食用时千万不可得意忘形，注意不要连核也一起吃了，特别是小孩在食用时更要注意，父母可以在孩子食用前洗净、去头、去皮、去尾，并将枇杷的种子提前剔除，以免影响饮食安全。
上篇文章：《枇杷的中医药用价值与效果》： 枇杷作为一种水果,在日常食用以外,还可以入药治病,能够起到和胃,止渴等功效,而且对于咳嗽吐血,咽干烦渴也有一定的帮助,另外枇杷还可以起到润肤养颜的作用,对孩子的身体发育也有一定的帮助.
枇杷作为一种水果，其以生吃居多，但由于枇杷果实构成的特殊性，在食用时一定要注意清洗，这不仅仅是要清除果皮上的赃物，而且要彻底清除农药残留物，以保证健康食用，避免引起肠胃不适。
健康饮食
怎么吃枇杷简单又卫生
第一步：洗净
洗净果皮上的赃物，关键是枇杷果实还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。
第二步：去头和皮
枇杷的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾
尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。
【3721健康网特别提醒】
枇杷好吃，但在食用时千万不可得意忘形，注意不要连核也一起吃了，特别是小孩在食用时更要注意，父母可以在孩子食用前洗净、去头、去皮、去尾，并将枇杷的种子提前剔除，以免影响饮食安全。
健康养生
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