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摘要：走七步退七步有一个男人离家谋生很长时间了，準备回家去。临行前一位僧人开导他说：＂遇到疑难的事，先向前走七步，再后退七步，三思而后行。在那一刻，他猛然想起僧人的话:走七步退七步，三思而后行。＂男人藏起刀，走进房间，发现房间里只有妻子一人。这个时候，向后退七步，想一想，他真的侵犯了你的利益吗？做一件事情之前，走七步退七步，三思而后行，三思什么呢？
走七步退七步有一个男人离家谋生很长时间了，準备回家去。临行前一位僧人开导他说：＂遇到疑难的事，先向前走七步，再后退七步，三思而后行。＂这个男人走了很远的路，夜里终于到了家门口。他看到家门前放着一双男人的鞋，顿时火冒三丈，沖进厨房拿起一把菜刀就要进卧房。在那一刻，他猛然想起僧人的话:走七步退七步，三思而后行。男人就停在卧房门口，并向后退了七步。这时，他的妻子听到了声响，问道：＂是谁呀？＂男人藏起刀，走进房间，发现房间里只有妻子一人。男人问为什么门口有男人的鞋，妻子回答说：＂你长时间出门在外，为了安全，就在门口放了男人的鞋。＂男人此时恍然大悟，深深的感谢僧人的开导。这个小故事里充满了智慧。当嗔恨心主宰自己的时候，会让自己和他人处在危险的境地。我们要时时观察自己的起心动念，不要被贪、嗔、癡所左右，智慧就会在张弛有度、从容淡定中显现。这是我们时时要牢记的。依靠上师三宝，冷静的思维，三思而后行，决定会使你的生活修行走向圆满。向前走七步，再退后七步。就是不一样的你啊！当你觉得别人侵犯了你的利益的时候，你会不会因此烦恼，而想不顾一切地反击？这个时候，向后退七步，想一想，他真的侵犯了你的利益吗？也许，他“夺走”了你的东西，恰恰是移走了你执着的一个对境？回想一下，你从小长到大所争夺到的东西，有没有一样是恒常珍贵的？当你不再珍惜你曾经不顾一切争夺到的东西的时候，你会发现，当时为此伤害别人，为此自己心里起嗔恨心，为此影响自己的解脱大事，是多么的不值得。如果当时学会放下，也许心里会一时难过，但是你让他人生起了欢喜心，而你自己却并没有真正失去什么！这样冷静的思维，你会发现，所谓侵犯你利益的敌人，也许正好是帮助你修行成就的助缘！做一件事情之前，走七步退七步，三思而后行，三思什么呢？有什么样的标準呢？以不摧毁他人的善根，不让他人起烦恼和让他人起欢喜心为标準。只有这样，才能做到舍弃一切恶缘，增上一切善缘。阿弥陀佛！ >
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