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摘要：事实上，这种零热量饮料含有糊精，一种膳食纤维。据《华尔街日报》报道，目前还不完全清楚日本...是否因为所谓的泻药效应而给这种饮料贴上了黄金标签。[节食者，当心：9个让你发胖的神话]糊精在美国经常作为健康补充剂出售，一些不太可信的公司和健康博客认为它可能“吸收脂肪。”也不清楚苏打水是否是一种特别有益健康的输送机制。如果日本...鼓励人们使用可口可乐加成作为减肥泻药，...就会犯错误。
日本 ... 给苏打可口可乐Plus贴上了“金标签”，这是一个用来证明饮料“健康益处”的名称，《华尔街日报》周日（1月7日）报道说，
可口可乐（在美国没有）含有一种额外的成分，华尔街日报称之为泻药。
事实上，这种零热量饮料含有糊精，一种膳食纤维。虽然糊精等膳食纤维可以起到泻药的作用，但并不像大多数人想象的那样是泻药。相反，在适当的剂量下，膳食纤维可以帮助镇定和调节人类的消化系统。据《华尔街日报》报道，目前还不完全清楚日本 ... 是否因为所谓的泻药效应而给这种饮料贴上了黄金标签。[节食者，当心：9个让你发胖的神话]
糊精在美国经常作为健康补充剂出售，一些不太可信的公司和健康博客认为它可能“吸收脂肪。”
实际上，正如明尼苏达大学营养研究员乔安妮·斯莱文（Joanne Slavin）在2013年发表的一篇论文中所解释的那样在《营养》杂志上，糊精等纤维似乎对心脏和肠道健康有积极的好处。不过，正如《华尔街日报》也报道的那样，大剂量的糊精会导致痛苦的气体和肿胀。也不清楚苏打水是否是一种特别有益健康的输送机制。
如果日本 ... 鼓励人们使用可口可乐加成作为减肥泻药， ... 就会犯错误。正如《生活科学》在2014年报道的那样，试图让自己变得苗条可能会让你生病，但这不会让你变得苗条。
最初发表在《生活科学》杂志上。
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