以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

乏力哪都不想去?多半是气虚了,5种气虚,5种调理 ... 教你改善

回想我们年轻的时候,不提放假,就是晚上9点下班回家,也得去外面逛一逛。万一晚上电脑,唱半夜歌,都是小意思。现在估计那都不想去,就想躺在自己的被窝,刷刷手机,睡睡觉,好好休息一下子。 和之前一对比,现在的自己简直是懒到家了。与其说是懒,不如说是气虚。 气虚是什么原因造成的 气虚指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。 容易出汗,容易感冒,气短呼吸轻,肺脏功能较差,面色萎黄,口唇色淡等等都是气虚的表现。 很多气虚的人一动就累,就是过度的损耗元气而得不到补充所导致的。 在中医看来,气虚可以分为心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚,今天我就给大家拆解一下这几个气虚的分类。 心气虚 心气虚是由于发汗、泻下太过,或劳心过度,心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸,气短,自汗,胸闷不舒或痛,面色苍白,体倦乏力,舌质淡,舌体胖嫩,苔白,脉虚等。 调理 ... 可采用养心汤加减。 脾气虚 脾气虚是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。 主要临床表现:纳少、脘腹胀满、食后尤甚,大便溏薄,神倦乏力,少气懒言,面色(白光)白或萎黄,或见浮肿或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱。 调理 ... 可采用四君子汤、六君子汤、补中益气汤。 肺气虚 肺气虚损不足,临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗等症状。肺气虚可由劳伤、久咳、暑热及重病之后,或脾虚不能上升清气于肺,而致肺气亏少,功能活动减弱,形成肺气虚证。 肺气不足的虚症多为气短喘促,或咳嗽,声音低微,神疲乏力,血压偏低,面色淡白或自汗,舌淡苔白、脉虚无力者。 调理 ... 可采用人参胡桃汤加五味子、对于气阴两虚兼肾阴不足者用补阴煎加减。 肾气虚 肾气虚指肾脏功能减弱。肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等 肾气虚一般分为3种,肾气虚、肾阴虚和肾阳虚! 肾气虚的表现症状为夜尿增多,小便不畅;肾阴虚的表现症状为腰酸耳鸣、口干,容易午后出现低热;肾阳虚的表现症状则为腰膝酸软、四肢畏寒等。实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已,肾气虚若没有得到改善,可以发展为肾阳虚;反过来肾阳虚经有效的治疗,可以转化为肾气虚,继而渐渐痊愈。 调理 ... 可采用五子衍宗丸 写在最后 看了上面的5种分类是不是有一种恍然大悟的感觉。这就是为什么,很多人调理了很久,该虚的还是虚。 因为他们调理的方向就错了。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

乏力哪都不想去?多半是气虚了,5种气虚,5种调理 ... 教你改善的更多相关文章

  1. 腹胀、少食体胖、饭后易困,是脾阳虚还是气虚?医生是这样说的

    同样是腹胀、吃不下饭、拉肚子,有的是虚寒引起的,有的是湿热导致的,有的和脾胃气机不调有关。总结脾胃阳虚是脾胃气虚的继续,突出为脾阳不振,中气虚寒。

  2. 汗诊篇一:盗汗——脾虚湿阻,黄汗——湿热蕴积,如何调理?

    中医认为,汗是津液所化生,即是说在体内为津液,外泄于肌表则为汗液。汗的有无、多少是体内阴阳平衡或者失调的表现。正常人在体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热等引起出汗,属于生理现象。生理之汗具有调节体温,保持机体阴阳平衡的作用。因此汗液是随着外界温度变化而增多或者减少,以适宜气候变化。

  3. 忽如一夜「 ”冷”风来,补充元气点进来

    黄芪蒸鹌鹑:黄芪6~9克,鹌鹑2只,共蒸食,可补气虚。进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑葚子等。补血虚药膳食疗方举例:当归乌骨鸡:当归、黄芪各15克,放入纱布袋中,与乌骨鸡1只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚。

  4. 女人气虚就要好好调理,做好这3件小事,把「 ”气”补回来

    据了解,生活中有不少女性会出现气虚这种情况,气虚严重时,身体通常会有一些不良症状出现。因此女性发现自己气虚严重,应该多吃这些食物进行调理。因此,建议气虚的女性可以适当用这些药材来炖汤进食,达到养气、补血、温中益气的作用,这样身体健康才有保障。通过上述内容可以发现,女性如果出现了气虚这种表现,可以通过饮食、药物、运动等方式来改善,气虚的症状得到改善,身体健康才能有保障。

  5. 整个人都是一种下垂感,气虚下陷的根源在脾胃,提气才是关键

    最近我们一直在聊脾胃的问题,因为脾胃太重要了,是人身体所有动力的来源,人几乎所有的病都是因为脾胃引起的,都是脾胃先出了问题,才会造成其他的病症,所谓「”正气存内,邪不可干”,人的一身正气全部来源于脾胃!前面我们推荐了补脾、祛湿的参苓白术散,还有促进脾胃消化、吸收的香砂六君丸,今天再来聊聊大名鼎鼎的补中益气丸,补中益气丸这个方子出自「”金元四大家”之一的李东垣,李东垣写了一本著作,叫做《脾胃论》,可

  6. 药知道|夜间盗汗、心烦失眠?不如尝试一下这益心气药材吧

    膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计开设的小课堂——「”药知道”,膳食君将定期为大家介绍各种重要食材,让你了解中药的性格与脾气,赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~浮小麦基础知识一览别名浮麦、小麦粉、浮水麦性味味甘,性凉归经归心经功效除虚热,止汗小试牛刀1、自汗、盗汗浮小麦甘凉入心,能益心气、敛心液;轻浮走表,能实腠理、固皮毛、为养心敛液,固表止汗之佳品。凡自汗,盗汗者,均可应用;2、骨蒸劳热浮小

  7. 血虚要健脾,气虚要健脾,湿热也健脾,痰湿还是要健脾,为什么?

    血虚要健脾,气虚要健脾,湿热也健脾,痰湿还是要健脾,好像健脾就是万能的一样。有句话是这么说的,万病起于脾,所以健脾,确实可以改善很多病症。血虚为什么要健脾血虚分为两种类型:心血虚和肝血虚。心血虚典型症状——动则心悸,失眠心烦。肝血虚典型症状——头晕目眩、眼干眼涩、视物昏花既然血虚分为心血虚和肝血虚,那调理起来是补肝血还是养心血呢?

  8. 乏力是气虚,腹胀是气虚,多汗还是气虚,4种气虚,你是哪一种?

    早上的时候,看了看留言,发现气虚的人非常多,总的来说,多是乏力,腹胀,多汗这个症状比较多。大部分人不知道自己是气虚,有一小部分人知道自己是气虚,但是不知道具体是什么虚。气虚可以分为5种,分别是心气虚,肺气虚,脾气虚,肾气虚。

  9. 乏力哪都不想去?多半是气虚了,5种气虚,5种调理 ... 教你改善

    调理...可采用养心汤加减。肺气虚肺气虚损不足,临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。肾气虚肾气虚指肾脏功能减弱。肾气虚的表现症状为夜尿增多,小便不畅;肾阴虚的表现症状为腰酸耳鸣、口干,容易午后出现低热;肾阳虚的表现症状则为腰膝酸软、四肢畏寒等。实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已,肾气虚若没有得到改善,可以发展为肾阳虚;反过来肾阳虚经有效的治疗,可以转化为肾气虚,继而渐渐痊愈。

  10. 只要吃饭就满头汗是气虚,手脚心出汗是阴虚内热,2种虚+2个办法

    前一段时间,有人私信我说,自己只要吃饭就是满头大汗,而且手脚心也是很容易出汗,不知道这是什么缘故。其实中医上,这种情况一个是气虚,另一种是阴虚内热。对于手脚心出汗的原因则有阴虚内热,原因在于阴虚阳盛化成内热,可迫阴津从体表阴面外泄。综上所述:只要吃饭就满头汗是气虚,手脚心出汗是阴虚内热,2种虚+2个办法,当然,还是那一句话。

随机推荐

  1. 让林徽因羨慕,金岳霖倾慕的名媛(上)

    沈家三姐妹民国期间,有多个家族成为日后写入历史的名族,如宋氏姐妹,张氏四兰等。当时浙江嘉兴的沈家兄弟姐妹四人,就是这些名族中的一个传奇家族,这沈兄弟姐妹四人,后来被研究者誉为:「”其学识风度,海内外景仰。”沈氏姐妹,高雅美丽,才华横溢。老大沈性真,北洋女师范学堂毕业,热衷社会改革,辛亥革命爆发时,沈性真组织女子北伐敢死队,是个巾帼女人。抗日战争中又创办上海南屏女中,1912年,沈性真嫁给...元老

  2. 面对变法失败的光绪,慈禧为何陷入进退两难?

    满清晚期,自咸丰皇帝之后,每一位皇位继承人都颇具悲剧色彩,而这一切的始作俑者都是那个叫慈禧的女人。

  3. 唐朝大臣是怎么 ... 皇帝的?郑覃 ... 得最狠

    ...皇帝...得最热火朝天的要数唐代和明代两个朝代。言官...皇帝是不必负任何责任,因为是皇帝自己让“言官”...的,因此,魏征...唐太宗,...得再狠,唐太宗再恼火也得忍着。>>唐朝还有一个皇帝的日子也不敢过得太过放肆,时常被大臣的唾沫给溅到,这位皇帝就是唐穆宗,他被郑覃...得最狠。>...皇帝的不仅仅只有“言官”,像李商隐、白居易、骆宾王这些文人也是...皇帝的主流之一。

  4. 冬季吃火锅时间要把握

    吃火锅的时间最好控制在2小时内,这样能够避免消化液过度分泌,增加肝胆胃肠腺体的负担。此外,在吃一些特色火锅时,也要"对症"选。川味火锅的特点是麻辣,对于慢性咽炎口腔炎胃病溃疡病皮肤病痔疮肛裂的患者应该避免食用,以免麻辣...导致疾病发作或者加重。海鲜火锅不适合糖尿病高血压高血脂痛风的人吃,对海鲜过敏的人更不要吃了。

  5. 祝生辰快乐祝福短信

    愿你的容颜像春天般绚烂,衷心祝福你——多情的女孩,生日快乐!儿时的天真,少时的浪漫,花的季节却无缘长相厮守,但我永远忘不了你那特别的日子,“祝你生日快乐!”很久没见,但早前预设的报时告诉我,你今天生日,在此向你讲声:祝你生日快乐!!思念万千,祝福无数,在此佳节,祝君快乐!长长的距离,长长的线,长长的时间抹不断,今天是你的生日,远方的我一直在掂念着你,祝你生日快乐!

  6. 安葬亚各斯的英雄们

    底比斯人只得同意埋葬那些阵亡的英雄们的尸体。阿德拉斯托斯为阵亡的英雄们的尸体堆起了七座柴堆,并举行了献祭阿波罗的赛会。等到隆重的安葬仪式完成后,阿德拉斯托斯在底比斯城外,给报应女神涅墨西斯造了一座神庙,然后他和他的雅典盟军离开了底比斯。

  7. 慕容宝的妻妾子女 慕容宝历史评价

    慕容宝是慕容垂与皇后段氏之子,后燕建立后就被立为太子。慕容宝的妻妾子女>后妃>惠德皇后段氏>孟氏,生有一女。>某氏,生下慕容会,397年被赐死。>次子:慕容会>三子:慕容策(荣)>四子:慕容元,城阳公,转平原公,401年被赐死。

  8. 同事份子钱出多少合适 同事结婚包多少红包

    同事份子钱出多少合适份子钱代表了对新人的一份祝福,但是钱永远不能代替感情,谁份子钱给得多,就代表谁更亲近的想法是不可取的。全书有十个章回不止一次出现“份子”,有的章回出现四、五次。同事份子钱出多少合适同事结婚包多少红包通常在圈子里做事,朋友同事一有人结婚,自己心里就发紧。但是,请柬本身具有制度强制力,效力不亚于交通警察开的罚单,收到请柬的无一例外赶紧凑份子钱。

  9. 营养丰富的牛肉、牛脊骨、牛尾骨、牛尾巴、牛

    牛尾巴营养价值:营养价值极高,宜炖食。牛尾骨营养分析:牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾巴美味又滋养,尾巴富含胶质,风味十足。牛尾骨营养价值:钙是体内含量最丰富的无机元素之一,约占体重的2%。牛肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

  10. 梦见穿着别人的衣服

    周公解梦梦见穿着别人的衣服是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到穿着别人的衣服是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

返回
顶部