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摘要：所以也要适当站起来，活动活动。虽然这样可能做可能会感到有点不舒服，但是可以防止经血弄脏衣裤床单。
每一个女生到了生理期都会小心翼翼，从妈妈那知道，生理期不要剧烈运动，不喝冷饮，不沾冷水等等经期应该注意的事，这些事都可以做到，可是总有些意外没有办法避免。很多女生有时不小心就会发生侧漏，在家还好换了洗了就行，可是在学校漏了就非常尴尬，尤其是夏天穿的衣服少，颜色都比较浅，沾到了裙子，裤子上会非常明显，那时候真是恨不得有个地洞能钻进去，那么怎么能够有效防止侧漏，避免在校发生这种令人尴尬的事呢？ 1、勤快卫生巾 对抗侧漏的最好办法就是勤换卫生巾，每四小时都要更换一次，如果是刚来的前三天，量比较多，就要换得更勤，最好是每到课间就去更换。 2、适当运动 很多女生害怕侧漏，会选择不动，长时间坐在椅子上，其实这种做法是错误的，长时间久坐，会影响下身血液循环，不利经血排出，坐的时间久了，猛得站进，反而造成潮涌，导致经血大量迅速流出，更易侧漏。所以也要适当站起来，活动活动。 3、经期可以穿卫生裤 现在市场上很多商家都有卫生裤销售，这种专门为经期生产的 ... ，有专门的设计和特殊材质预防经血侧漏，女性们经期穿上专门的小内内，可以为经期保驾护航，有效防止侧漏的发生。 4、巧用卫生巾 卫生巾的种类很多，可以细分为夜用，日用，护垫，还有专门针对量大日用和夜用的，所以可以根据经期自身条件有目的的选择使用。 5、巧用卫生纸 可以用柔软的卫生纸，将期卷成一个稍粗点的小圆筒，然后把纸筒塞在 ... 的夹缝里，这样就可以防止经血通过这条小缝漏流出来。虽然这样可能做可能会感到有点不舒服，但是可以防止经血弄脏衣裤床单。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：卫生巾
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