以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

水果可以帮你消除疲劳

柑橘类水果所含有的人体保健物质,目前已分离出30余种,其中主要有:类黄酮单萜香豆素类萝卜素类丙醇吖啶酮甘油糖脂质等。

  类黄酮

  柑橘类水果所含的类黄酮有 三种类型:Ⅰ型是以芦丁为代表的一般性黄酮类;Ⅱ型是橘皮苷柚皮苷之类柑橘类水果特有的黄烷酮;Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未发现而只有柑橘类才具有的柑橘黄酮等含有聚甲氧基的特殊黄酮类物质。

  类胡萝卜

  众所周知,许多蔬菜水果中含有类胡萝卜素,这是对人体健康具有重要作用的万分。对类胡萝卜素的生理功能及其机理的研究近年发展很快,我国也已利用这类物质研制成一些保健食品并实现了工业化生产。

  香豆素

  柑橘中所含有的香豆素是目前已被科学家充分肯定的抗癌物质。研究结果表明,香豆素的抗癌功能形成途径主要有二:一是香豆素通过解毒酶的作用使癌物质解毒;二是与癌物质拮抗抑制其代谢的活性化。这两方面的作用主要在癌的起始阶段产生抑制效果。

  单萜三萜

  柑橘中含有大量以(R)―柠檬烯为代表的萜类化合物。萜是构成柑橘独特芳香的物质,具有使人的中枢神经镇静化的作用,近年的研究还确认它具有减轻应激的效果,能使人消除疲劳。

  柠檬苦素

  柠檬苦素是柑橘果汁饮料的苦味成分,柑橘果实中的含量约为100-200ppm。但是,近年研究发现,柠檬苦素也具有抑制肿瘤的功能。

  其他化学成分

  这里指的是柑橘中所含的三种化合物:类苯丙醇吖啶酮和甘油糖脂质。

  桔子可谓全身是宝,其果肉皮核络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮)。而橘瓤上面的白色网状丝络,叫“橘络”,含有一定量的维生素P,有通络化痰理气消滞等功效。橘核性味苦无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气腰痛等症。就连橘根橘叶等也可入药,具有舒肝健脾和胃等不同功能。

  橘子果肉味道甜美,营养丰富,但因共属性寒之果品,故脾胃虚弱者不宜多食。橘子的食疗方剂不胜枚举,如损伤津液引起口唇干渴时,可以多饮一些橘子汁,既可补充水分,又能增加营养。此外,根子还有治疗胃寒呕吐气滞食积消化不良等症的效果。

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

水果可以帮你消除疲劳的更多相关文章

  1. 梦见水果

    周公解梦梦见水果是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到水果是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  2. 100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵

    如果这些东西直到今天都是中国独有,中国不知道会从它们身上获得多少利益。100多年前,外国人从中国偷走一种水果,如今在中国卖得很贵,这种水果就是猕猴桃,想必很多中国人都和小编一样,以为猕猴桃是和榴莲一样的进口洋水果吧。中国是猕猴桃的原产国,这一点,直到2008年才获得全世界认可。至于外国人,则称猕猴桃为中国鹅莓。所以这种水果明明原产中国,出口到了中国后,却比我们本土的猕猴桃还要贵上一倍。

  3. 康熙叫错一水果名字,如今大家经常吃,却忘了它的原名!

    在古代,皇帝是权力的至高统治者,没有人敢违背皇帝所说的话,在古代因为说错话而被...的人太多太多了,一旦被皇帝抓到一点罪责,那么就是必死无疑,所以很多人都想要当皇帝,如果当了皇帝,那么就有很多的特权,虽然责任也很大,但是享受到的生活也很好,今天我们跟大家说的这个人就是康熙皇帝,他不小心说错了一个水果的名字,没有大臣反驳,而后这个水果名字就流传至今。

  4. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  5. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  6. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  7. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  8. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  9. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  10. 世界上最大的西瓜,300多斤获吉尼斯认证,其味道如何呢?

    文/一轩科技世界上最大的西瓜,300多斤获吉尼斯认证,其味道如何呢?在吉尼斯纪录认证中,世界上最大的西瓜有300多斤,这么重的西瓜简直跟猪有得一拼了!这个被评为世界上最大的西瓜,是一位名叫克瑞斯肯特的美国男子种出来的!肯特自己也没想到自己种出的西瓜竟然能打破世界纪录!西瓜,大家都喜欢吃甜的,那么这个重达300斤的西瓜其味道如何呢?那幺小伙伴们,你们平日里见到最大的西瓜有多大呢?

随机推荐

  1. 崖山之战他侥幸逃脱,让赵宋血脉传承至今,习俗奇特,结婚穿白衣

    南宋祥兴二年,宋朝与蒙古在崖山展开海战,最终宋军惨败,陆秀夫背着少帝赵昺投海自尽,据说当时追随他殉国的共有十万军民。

  2. 听来的传奇故事

    那次我回婆婆家,听大嫂讲了一个真实的故事,据说才发生不到两三个月,是在河北赞皇地区。老汉的五个儿子非常“孝顺”,非要这个男孩子偿命。由于男孩子不是有意所为,又不够法定受刑的年龄,所以五个儿子没办法,要这个男孩子在老汉出殡这天披麻带孝,给老汉送终。男孩子的父母当即晕倒了。男孩子无意中打死老汉,自有他们的前世之因,无法定罪。

  3. 梦见再婚 梦见再婚什么意思

    梦见再婚有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见再婚的详细解说吧。梦见和老公再婚,表明梦者婚后生活平平淡淡,自己希望能够重温结婚的那种感觉,重新给生活注入新鲜,...的感觉;梦见好友再婚,在爱情方面亮红灯。梦见再婚的案例分析梦境描述:我今年25岁,和老公结婚快3个月了,昨晚做梦梦见自己再次和老公结婚,这是什么意思,请高人们指点。

  4. ... 会让你忘记记忆吗?

    但是忘记取牛奶很烦人,当前瞻性记忆失败时,还有更多的可能出错:当外科医生忘记在关闭病人之前取下手术工具,或者当父母把婴儿留在一辆热车里时,这也是被认为应该负责的事情。大量使用酒精和阿片类药物可能会损害前瞻性记忆,但南佛罗里达大学心理学和分子药理学教授戴维戴蒙德表示,目前还没有足够的研究表明...是否有类似的效果,戴维戴蒙德没有参与这项新的研究。尽管如此,这一发现可能并不适用于所有吸食...的人。

  5. 好友梦见自己怀孕

    周公解梦好友梦见自己怀孕是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦好友梦到自己怀孕是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  6. 带有诪的成语

    以欺骗迷惑别人。

  7. 梦见鞋子在水里

    周公解梦梦见鞋子在水里是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到鞋子在水里是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  8. 古代神话中的八大妖龙,一条是孙悟空的哥哥,还有两条被炼成兵器

    龙文化是我国古代神话的一个重要组成部分,在民间龙被奉为帝王的象征,在道家神话中龙是掌管大海和司雨的神祇,在汉传佛教中龙是天龙八部之一,是佛的护法与信徒。而除了这些正面的龙之外,古代神话里还有一些妖龙、魔龙,他们大多...生造孽,祸乱人间,因此被收服或囚禁,今天笔者就为大家盘点一下,古代神话中的八大妖龙。

  9. 女人梦见蛇爬背上

    周公解梦女人梦见蛇爬背上是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦女人梦到蛇爬背上是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  10. 无人之地的意思是什么?

    【拼音】wúrénzhīdì【解释】没有人居住的地方。同“无人之境”。【出处】无【例子】无【相关】百度“无人之地”

返回
顶部