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温润养胃吃什么 胃病患者吃什么水果养胃

  很多人的饮食都不规律,经常会出现胃不舒服的症状,胃病主要靠饮食方面等调养,胃病的人大多数会认为不能吃水果,这是由于水果属于凉性的,不同的胃病患者对于水果的需求不一样,那么胃病患者吃什么水果养胃?

胃病患者吃什么水果好——桂圆

  1、温润养胃吃什么 胃病患者吃什么水果好——木瓜

  木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。

  2、温润养胃吃什么 胃病患者吃什么水果好——苹果

  苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

  3、温润养胃吃什么 胃病患者吃什么水果好——桂圆

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。如果睡眠不好,可吃几颗桂圆,有安神助眠的作用。

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