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摘要：但是，如果手机和平板电脑制造商在规范儿童使用产品方面扮演什么角色呢根据苹果投资者JANAPartnersLLC和加州教师退休系统周六发布的一封...，现在是时候让苹果这样的科技巨头在保护最年轻客户健康方面发挥直接和研究支持的作用了。这封信引用了一组研究表明，每天花在智能手机上的时间不到3小时就可能损害孩子的身心健康。
协商屏幕时间正成为经典的亲子辩论，就像“蔬菜与甜点”和“就寝时间与另一个故事”一样。但是，如果手机和平板电脑制造商在规范儿童使用产品方面扮演什么角色呢根据苹果投资者JANA Partners LLC和加州教师退休系统周六（1月6日）发布的一封 ... ，现在是时候让苹果这样的科技巨头在保护最年轻客户健康方面发挥直接和研究支持的作用了。这封信引用了一组研究表明，每天花在智能手机上的时间不到3小时就可能损害孩子的身心健康。[每个父母都应该知道关于孩子大脑的11个事实]
“如果认为孩子的大脑还在发育中，那么这种程度的使用是违反常理的，这封信中说：“这一强大产品的生产商在帮助父母确保产品得到最佳使用方面没有任何作用。”这些投资者总共持有苹果公司约20亿美元的股票，他们在信中敦促苹果支持研究以下影响的研究计划：智能手机对儿童心理健康的影响，实施更为复杂的家长控制，帮助家长调节屏幕时间，并开发教育材料，让家长更加意识到过度使用手机的潜在负面影响。
你的大脑对手机的股东的担忧并非凭空而来。最近的研究表明，“病态”的互联网使用（以类似上瘾的行为为特征）与青少年抑郁有关，甚至可能使灰质萎缩。十一月，美国北部年会放射学会的一项小型研究发现，在检测智能手机成瘾的测试中得分很高的青少年大脑中的化学失衡与经历焦虑和抑郁的人相似。（好消息是，经过9周的认知行为治疗后，这种不平衡被证明是可逆的。）
在起草他们的信时，两位投资者与研究人员迈克尔·里奇合作，波士顿儿童医院/哈佛医学院教学医院媒体和儿童健康中心的创始主任，以及圣地亚哥州立大学的心理学家Jean Twenge，总结了六项类似的研究，这些研究将过多的屏幕时间与儿童和青少年的负面心理健康影响联系起来。
“Twenge教授的研究表明，每天花3小时或更多时间在电子设备上的美国青少年的可能性要高出35%，信中说，那些花费5小时或更长时间的人比那些花费不到1小时的人有71%的可能有 ... 的危险因素。股东们还引用了一项研究，观察到过度的屏幕时间（每天超过5小时）和睡眠剥夺之间的关系，抑郁和社会挑战。
什么是 ... 成瘾美国精神病协会并不认为智能手机成瘾是一种可诊断的疾病然而，这并不意味着没有孩子（或成年人）在 ... 上花费过多的时间，也不意味着他们很难摆脱 ... 的束缚洛佩斯在一封电子邮件中告诉《科学现场》说：“不健康的时间不在于孩子们在屏幕前花费的时间，而在于他们的屏幕使用时间妨碍了他们。”随着时间的推移，如果一个孩子的屏幕时间的使用意味着花在对发展至关重要的活动上的时间太少，例如完成家庭作业、运动或与朋友交往，那么这个孩子可能会在这些关键的活动中落后于同龄人EAS，在面对这些领域测试能力的情况下，会产生低自尊、焦虑或退缩。“心理学博士”克莱因是纽约巴纳德幼儿学院发展中心主任兼心理学副教授。克莱因告诉Live Science，“如果没有手机，甚至不使用手机，即使不感到焦虑，也很难或不可能使用它，那么上瘾就是一个真正的现象。”如果它妨碍了其他功能，那就是上瘾。根据给苹果的 ... 中引用的几项调查，美国青少年平均在10岁时就收到了自己的第一部智能手机，每天使用它的时间超过4.5小时（包括在社交媒体、观看视频，听音乐和玩游戏，但不要花时间发短信和聊天）。来自世界各地的研究发现，年轻人的网络成瘾率在1%到18%之间。
许多移动应用程序，包括一些最流行的游戏和社交媒体网站，都被设计成尽可能上瘾和耗时的，信中说。这正是像苹果这样的大型科技公司可以代表儿童进行干预的地方。
作为科技史上最具创新性的公司之一，这封信说：“苹果可以扮演一个决定性的角色，向业界发出信号，特别关注下一代的健康和发展，这既是一项好的业务，也是一项正确的工作。”
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