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摘要：在11月3日，星期天，大多数美国人会把他们的时钟调回一个小时，因为夏时制结束了，大多数美国人会得到一个额外的一个小时的睡眠。从2007年开始，美国夏令时从3月的第二个星期天开始，人们在当地标准时间凌晨2点将时钟向前拨一个小时。夏时制在11月的第一个星期天结束，当时时钟在当地夏时制时间凌晨2点向后移动一小时。今年，夏令时从3月10日开始，将于2019年11月3日结束。
在11月3日，星期天，大多数美国人会把他们的时钟调回一个小时，因为夏时制（有时被错误地称为夏时制）结束了，大多数美国人会得到一个额外的一个小时的睡眠。这些春秋钟的变化延续了本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）为节约能源而创立的悠久传统。下面的
是夏令时在一年中开始和结束的时间，它的历史，为什么我们现在有了关于时间变化的一些神话和有趣的事实。
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5个夏时制的怪异效果5个夏时制历史上疯狂的章节都是宠物受到夏时制的影响？为什么夏令时从凌晨2点开始。？小贴士：夏时制从何时开始到何时结束根据美国海军天文台（USNO）的数据，从历史上看，夏令时从夏季开始，到冬季结束，不过随着时间的推移，随着美国 ... 通过了新的法规，夏令时的日期也发生了变化。从2007年开始，美国夏令时从3月的第二个星期天开始，人们在当地标准时间凌晨2点将时钟向前拨一个小时（因此在当天凌晨2点，时钟将显示当地夏时制时间凌晨3点）。夏时制在11月的第一个星期天结束，当时时钟在当地夏时制时间凌晨2点向后移动一小时（因此它们将读取当地标准时间凌晨1点）。
今年，夏令时从3月10日开始，将于2019年11月3日结束。然后你将在2020年3月8日把你的时钟向前移动一个小时，循环将再次开始。
夏令时是如何开始的“本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）以荣誉（或责怪，取决于你对时间变化的看法）为荣，提出了在夏季重新设置时钟以节省能源的想法，根据《抓住日光：日光节约时间的好奇和有争议的故事》（Thunder's Mouth Press，2005）一书的作者大卫·普雷罗（David Prerau）的说法。通过向前移动时钟，人们可以利用额外的夜间日光，而不是在照明上浪费能量。当时，富兰克林是驻巴黎大使，于是在1784年给《巴黎日报》写了一封妙趣横生的信，为他“发现”太阳一升起就提供光而高兴。
尽管如此，DST直到一个多世纪后才正式开始。德国在1916年5月建立了DST，作为在第一次世界大战期间节省燃料的一种 ... 。此后不久，欧洲其他国家也加入了DST。1918年，美国采用了夏令时。
虽然伍德罗·威尔逊总统在第一次世界大战结束后想保留夏令时，但当时美国大部分地区是农村，农民反对，部分原因是这意味着他们失去了一小时的晨光。（这是一个神话，夏令时是为了帮助农民而建立的）因此夏令时被废除，直到下一次战争使夏令时重新流行起来。二战开始时，1942年2月9日，富兰克林·罗斯福总统全年重新设立夏令时，称之为“战争时间”。[了解更多有关夏令时的疯狂历史]
战后，美国各州和城镇有权选择是否遵守夏令时的一种全民免费制度导致了混乱。1966年，为了平息这种“西部荒野”的混乱局面，国会颁布了《统一时间法》。这项联邦法律意味着，任何遵守夏令时的州——他们不必赶上夏令时的潮流——都必须在全州遵循一项统一的协议，即夏令时从4月的第一个星期日开始，到10月的最后一个星期日结束。
，然后在2007年，2005年《能源政策法》生效，将夏令时延长到现在。
为什么我们还有夏令时根据时间和日期，世界上只有不到40%的国家遵守夏令时。然而，那些观察夏令时的人利用晚上的自然光。那是因为随着地球从冬季的海洋中移动，白天开始变长儿子到春天和夏天，夏日最长的一天。在夏季，地球以一个角度围绕它的轴旋转，它直接向太阳倾斜（至少是它的上半部分）。[阅读更多有关夏季科学的知识]“KdSPE”“KdSPs”“KdSPE”，因为地球绕太阳运行，它也绕着它自己想象的轴旋转。因为它以一个角度围绕这个轴旋转，我们的行星的不同部分在一年中的不同时间经历太阳的直射光线，导致季节。（BlueRingMedia/Shutterstock）距离赤道最远、距离两极更近的地区从DST时钟变化中获益最大，因为整个季节的日照变化更为剧烈。
研究还表明，随着夜晚日照的增多，交通事故少了，因为外面天黑的时候路上的车少了。更多的日光也可能意味着全职工人更多的户外运动（或者说完全是锻炼）。
节能日光节约时间的名义上的原因一直是为了节约能源。作为战争努力的一部分，时间的改变首先在第一次世界大战期间在美国开始，然后在第二次世界大战期间再次恢复。在 ... 石油禁运期间，石油输出国组织（欧佩克）的 ... 成员国停止向美国出售石油，国会甚至制定了全年夏令时的试行期，试图节约能源。
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历史上的5个疯狂篇章，但节能的证据寥寥无几。橡树岭国家实验室的高级研究员斯坦顿·哈德利（Stanton Hadley）说，明亮的夜晚可以节省电力照明，他曾在2007年帮助国会编写了一份关于延长日光节约时间的报告。不过，哈德利说，照明的效率越来越高，因此照明在总能耗中所占的比重比几十年前要小。取暖和降温可能更重要，有些地方可能需要空调来度过夏季夏令时更长、更热的夜晚。
哈德利和他的同事们发现，2007年在美国实施的4周额外夏令时确实节省了一些能源，大约是否则每天都会用到。然而，哈德利说，长达数月的日光节约效果可能会产生相反的效果。1998年在印第安纳州进行的一项研究发现，在一些县实施夏令时前后，居民能源使用略有增加。2007年的一项研究发现，澳大利亚2000年夏季奥运会夏令时的临时变化也未能节约任何能源。
在估算夏令时对能源消耗的影响时遇到的部分问题是，该政策几乎没有变化，使得前后的比较变得棘手，哈德利告诉《现场科学》。2007年夏令时的延长只允许前后比较几个星期的时间。印第安纳州和澳大利亚的变化在地理上是有限的。
最终，哈德利说，能源问题可能并不是美国坚持夏令时的真正原因。
“在庞大的计划中，节能并不是很大的驱动力，”他说是人们想利用晚上的光照时间。
谁观察夏令时？（谁没有呢？）“美国和加拿大的大多数国家在同一天观测DST。当然，也有例外。夏威夷和亚利桑那是美国不遵守夏令时的两个州，尽管亚利桑那州东北部的纳瓦霍族确实遵循夏令时，根据美国宇航局的说法，
，而且，每年都有法案提出要在不同的州消除夏令时，因为不是每个人都热衷于把时钟提前一小时。2018年，佛罗里达州参众两院通过这项立法被称为《阳光保护法》（这项立法的PDF文件），要求美国国会免除该州1966年联邦统一时间法案。如果获得批准，佛罗里达州将全年保持夏令时。不过，据《 ... 》报道，为了允许佛罗里达州全年的夏令时，美国国会将不得不修改《统一时间法》（15 U.s.C.s.260a），授权各州享受这一津贴。2018年秋季，加利福尼亚州投票赞成旨在废除年度时钟变化的提案7。下一步，州立法机构需要就这一提案进行投票，然后是国会，根据Vox上的一篇文章，
其他州也提出了对《联邦时间法》的豁免。例如，R-Buffalo参议员Ryan O ... undson在2017年2月向参议院国家行政 ... 会提出了参议院206号法案，根据该法案，该法案将免除蒙大拿州的夏令时，使该州全年保持在标准时间。据kxan广播公司报道，2017年德克萨斯州提出了三项旨在永久废除DST的法案：众议院2400号法案、参议院238号法案和众议院95号法案。内布拉斯加州也可能因为时钟的变化而脱离困境。2017年1月，班克罗夫特州共和党参议员莉迪亚·布拉什（Lydia Brasch）提出一项名为LB309的法案，根据该法案取消该州的夏令时。
“KDSP”不列颠哥伦比亚省和萨斯喀彻温省的一些地区不改变时钟。这些地区包括不列颠哥伦比亚省的以下地区：查理湖、克雷斯顿（东库滕内）、道森溪、圣约翰堡和泰勒；根据美国宇航局的说法，在萨斯喀彻温省，只有克里顿和德纳尔海滩观测到夏令时。欧洲大部分地区目前观测到夏令时，称为“夏令时”，“从3月份最后一个星期日格林尼治标准时间凌晨1时开始，到10月份最后一个星期日格林尼治标准时间凌晨1时结束（冬季时间）。不过，据《华尔街日报》报道，最近的一项民意调查显示，在460万受 ... 众中，有84%的人表示他们想否决这些改革，即便是欧盟成员国，也可能会提议在夏季或冬季保留欧盟，根据《华尔街日报》的“KDSPE”“KDSPs”，英国在2019年3月31日将时钟向前移动，并将在10月27日将它们重新移动到标准时间。根据英国 ... 的说法，“KDSPE”“KDSPs”是南半球DST观测国家——新西兰澳大利亚。南美洲和南部非洲-在9月到11月的某个时候将时钟向前拨一小时，并在3月到4月的时间段内将其移回标准时间。
澳大利亚作为一个如此大的国家（世界第六大），并没有统一遵循DST：新南威尔士、维多利亚、南澳大利亚，据澳大利亚 ... 称，塔斯马尼亚州和澳大利亚首都地区实行日光节约，而北部地区昆士兰州（西澳大利亚州）则不实行日光节约。10月的第一个星期天，观测区的时钟在当地时间凌晨2点向前拨1小时，4月的第一个星期天，当地夏时制时间凌晨3点向后拨1小时，
俄罗斯在2011年制定了全年夏时制，或永久性的“夏时制”，起初看起来很时髦。但在隆冬时节，《抓住日光：关于夏令时的好奇而有争议的故事》一书的作者普雷罗说，日出发生在莫斯科上午10点和圣彼得堡上午11点。这意味着俄罗斯人不得不在寒冷、漆黑的环境中开始他们的生活。然而，据英国广播公司（BBC）报道，俄罗斯总统普京（Vladimir Putin）在2014年废除了夏令时，这个永久的夏天即将结束。因此，这个国家将永远处于“冬季”，或者直到另一项法律通过。
神话和有趣的事实证明，人们往往会在周一心脏病发作更多，之后“春运”转向夏令时。研究人员在2014年的《开放性心脏》杂志上报告发现，心脏病发作每增加24次与夏令时开始前几周的日均数据相比，该周为0.5美分。在美国通过《统一时间法》之前，曾有一段时间，任何地方都可以或不能观测DST，导致混乱。例如，根据普雷罗的说法，如果一个人从西弗吉尼亚州的穆德斯维尔乘35英里的公共汽车到俄亥俄州的斯泰布enville，他或她将经历不少于7次的时间变化。在某个时候，明尼阿波利斯和圣保罗的时钟是不同的。2009年发表在《应用心理学杂志》（Journal of Applied Psychology）上的一项研究显示，在“春运”进入夏令时后的一周内，煤矿工人睡眠时间减少了40分钟，工伤人数比一年中任何一天都多5.7%。宠物也会注意到时间的变化。澳大利亚研究与发展组织CSIRO畜牧业的研究助理Alison holdhuss Small说，由于人类为他们毛茸茸的亲人设定了日常生活，因此，如果你晚一个小时给他们带来食物，或者比平时来挤奶，家里的猫狗甚至奶牛都会被打乱。至少在美国，时间在凌晨2点变化，这可能与实用性有关。例如，现在已经很晚了，大多数人外出都回家了，把时钟拨慢一个小时也不会把日期改成“昨天”。此外，根据在线博物馆WebExhibitions的说法，现在还早，不会影响早班工人和早来教堂的人“编者按：本文于2016年9月9日首次发表，随后由Stephanie Pappas更新了有关夏令时能源使用的信息。
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