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摘要：所以，今天针对这个问题我们就来讨论一下经常吃洋葱是否真的能降血压？在日常生活中丰富饮食，多元化饮食适当吃点洋葱还是可以的。其次，就算洋葱真的含有某些药物可以对某些病症有效果，但是那些对真正临床上的药物来说真的是微乎其微了，食物就是食物，我们不能夸大了它的作用，对于高血压的调理我们要从生活方方面面来调理。
辟谣：坚持每天吃洋葱，真的能把血压降下来吗？听听医生怎么说 或许大家经常在网上看到一些关于养生的文章，这类文章常常将某些食物用一些非常漂亮的词语来修饰，夸大其词，有的还直接说降血压、降血糖比药物还好。比如说：坚持每天吃洋葱，血压降到你意想不到！ 首先，看到这类文章小编只想说如果真的这么好用那降血压、血糖的药物岂不是没有必要的存在了吗？所以，今天针对这个问题我们就来讨论一下经常吃洋葱是否真的能降血压？ 对于这个问题我们不妨先来了解什么是高血压，对呀高血压的理解许多人都只停留在表面概念上，实际上高血压是分为：原发性高血压和继发性高血压，而在生活中大家所见到90%的都属于原发性。血压是血液在体循环中所产生的动脉压，而我们常说的高血压则是指收缩压和/或舒张压高于或者等于140/90毫米汞柱，高血压可伴发心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是生活中最为常见得慢性疾病。 我们又来了解一下洋葱，从营养学上来讲洋葱的营养价值确实不错，洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、硫化物等营养元素以及丰富的膳食纤维。在日常生活中丰富饮食，多元化饮食适当吃点洋葱还是可以的。但是从药理学上来说洋葱的有一定药物价值，比如常说的用洋葱可以消炎、 ... 菌等还是可以适当充当紧急情况使用的，但是对于药物来说肯定是不值得一谈了。 那么说洋葱还可以降血压吗？ 首先，小编想说的是洋葱到底能不能降血压就暂且不说，但我更想说的是你的胃粘膜是否受得了吗，洋葱含有大量 ... 性物质，比如硫化物和多种生物碱，对胃部而言长期食用小心 ... 胃粘膜，胃酸分泌过多而消化不良了。 其次，就算洋葱真的含有某些药物可以对某些病症有效果，但是那些对真正临床上的药物来说真的是微乎其微了，食物就是食物，我们不能夸大了它的作用，对于高血压的调理我们要从生活方方面面来调理。比如说：戒烟戒酒，清淡饮食，营养均衡，经常运动，控制体重，心态调整等，都是重要的环节。如果依然出现血压控制不理想，就要医院找专业医生才是药到病除的有效途径！ 感谢您的阅读，关于降血压一事如果你有什么看法和见解欢迎下方留言！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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