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母乳喂养可以降低妇女患心脏病、中风的风险

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母乳喂养确实对心脏有好处:一项新的研究表明母乳喂养可以降低女性患心脏病和中风的风险。

研究人员分析了来自中国近30万女性的信息。他们发现,在研究期间,那些曾经是母亲并且吃过母乳的母亲患心脏病和中风的可能性比那些从未吃过母乳的母亲低约10%。

虽然新的研究不能肯定母乳喂养会降低妇女患心脏病和中风的风险建议增加母乳喂养的可能性和持续时间的干预措施可以持续有益于产妇心血管健康,研究人员在6月21日出版的《美国心脏病协会杂志》上写道:“需要政策制定者的‘

’‘

’承诺,以便在医疗系统、社区和家庭以及促进和支持每位妇女母乳喂养的工作环境中实施战略。”。[关于你的心脏的十大惊人事实]

未来的研究需要证实这一发现,并确定它们是否适用于生活在其他国家的女性,研究人员说。

以前的研究表明,母乳喂养的女性会经历短期的益处,如体重减轻和胆固醇、血液等压力和葡萄糖水平。但是关于母乳喂养对女性心血管健康的长期益处的研究结果好坏参半。

在新的研究中,研究人员收集了289573名30至79岁的中国女性的数据,这些女性被问到她们的分娩和母乳喂养史,以及他们的病史和其他生活方式因素。几乎所有的女性,99%的人,都生过孩子,97%的人吃过母乳。研究开始时,没有一名妇女患有心血管疾病。

对这些妇女进行了8年的随访,在此期间,约有16700名妇女患上了冠心病(包括心脏病发作),近24000名妇女中风。

研究发现,总体而言,与不母乳喂养的母亲相比,母乳喂养的母亲患心脏病的风险降低了9%,患中风的风险降低了8%。母乳喂养两年或两年以上的母亲比不母乳喂养的母亲患心脏病的风险和患中风的风险分别低18%和17%。

即使研究人员考虑了吸烟、高血压等可能影响心脏病风险的因素后,研究结果仍然成立,肥胖和糖尿病。

这项研究仍然未能考虑到一些可能影响其心脏病风险的因素,如女性饮食。

此外,研究人员说,中国妇女使用的母乳喂养 ... 与美国妇女不同,中国妇女使用母乳喂养的比例更高,与美国妇女相比,中国妇女通常母乳喂养的时间更长。

美国一项先前的研究发现只有母乳喂养至少两年的妇女患冠心病的风险比不母乳喂养的妇女低。

美国儿科学会(AAP)建议在出生后的前6个月内只进行母乳喂养,这意味着母乳是孩子唯一的食物来源(以及添加的维生素和矿物质补充剂)。在婴儿6个月后,AAP建议母亲继续母乳喂养,直到婴儿1岁,但他们也在这段时间内介绍其他食物。

关于生命科学的原始文章。

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