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摘要：电脑的普及，在给人们带来便利和乐趣的同时，也给健康埋下了隐患。
电脑的普及，在给人们带来便利和乐趣的同时，也给健康埋下了隐患。整天与电脑为伴的人，一定警惕以下9个电脑病
1.屏幕脸
致病原因：每天用5个小时以上电脑，如果不注意休息，可能出现一张表情淡漠的“屏幕脸”：肤色暗沉、长斑生痘、出现黑眼圈等
缓解 ... ：
1、身体与屏幕应保持不少于70厘米的距离
2、用电脑前擦些保湿霜，用完后马上洗脸
3、经常清洁键盘，多喝绿茶
2.干眼症
致病原因：长时间看电脑，会导致眼睛酸痛、干涩
缓解 ... ：
1、频繁眨动眼睛，保持眨眼次数为每分钟15—20次
2、看电脑时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同
3.颈椎病
致病原因：用电脑时用胳膊支撑头部，或长时间低头工作，感到肩颈发麻
缓解 ... ：
1、睡觉时枕头低一点
2、电脑桌不要高于70厘米
3、工作40分钟，站起来活动一下
4.鼠标手
致病原因：长时间使用鼠标而导致手臂、手腕、手掌、手指不适，也叫“腕关节综合征”
缓解 ... ：
1、用鼠标时，手臂不要悬空
2、不要用力敲打键盘及鼠标的按键
5.萝卜腿
致病原因：一坐一整天，会让你的腿部肿胀，如果小腿肚上有血管凸起，可能就是静脉曲张的前兆了
缓解 ... ：每隔1小时做10次下蹲运动，改善下肢静脉回流
6.记忆力下降
致病原因：对电脑的依赖过强，使脑功能减弱，记忆力大大下降
缓解 ... ：
1、保证充足的睡眠
2、每天抽20—30分钟想想美好的事情，聆听自己的呼吸，让情绪放松
7.中枢神经失调
致病原因：长时间在密闭环境中操作电脑，引起头痛、失眠、情绪低落、经常感到疲惫等症状
缓解 ... ：保证电脑桌附近采光充足，通风良好；多喝水
8.电脑躁狂症
致病原因：当电脑出现故障后，会精神紧张，情绪烦躁不安，出现用力敲打键盘、鼠标、摔砸电脑等行为，以发泄怒火
缓解 ... ：随时保存工作文件，一旦电脑出现问题，不会受到太大损失
9.皮肤过敏
致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成静电场，把整个房间空气中悬浮的灰尘吸进去， ... 面部皮肤
缓解 ... ：
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