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最好的健康和健身礼物

第1页,共2页:第1页第1页第2页健康礼物

(Melpomene/Shutterstock)

全新的一年是承诺(或重新承诺)健身和健康的新机会。你也许想用市面上数不清的健身跟踪器和小玩意儿中的一个为朋友和家人启动这个过程,但你应该选择哪一个?”

我们已经对这些评论进行了梳理,甚至还做了一些自己的测试,为从游泳运动员、跑步者到睡眠不足和晒伤的人挑选了很棒的礼物。这些设备会让你的爱人移动,尽管1月和2月仍然是沉闷的领先。

充电2健身跟踪器

的Fitbit充电2。(Jeremy Lips,现场科学版)

选择一个健身跟踪器是一个挑战,因为市场上有很多这样的运动激励设备。但别担心:我们已经为你做了一些工作。我们推荐费2,费比特。这个跟踪器是Fitbit流行的健身跟踪器Charge的升级版,但是Charge 2有更大的显示屏、更好的活动跟踪选项和可互换的腕带。

设备跟踪你走的步数、你爬的地板和你每天燃烧的卡路里。它还可以跟踪你自动获得的睡眠量,因此不需要将追踪器置于睡眠模式来收集你每晚闭眼时的数据。Charge 2的屏幕并不总是打开的,但该设备具有“lift to look”功能,这意味着当您抬起并转动手腕查看屏幕时,它会打开。

Charge 2包括一个连续的心率监视器,它可以整天跟踪您的心率,而且非常方便,该跟踪器与您的手机同步,为您提供有关腕部来电、短信和日历事件的通知。

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AVOIN colorlife水瓶(AVOIN)

水果味水瓶始终与此水瓶一起使用。Sport Tritan可以让你在水瓶中央的注射器里装满你选择的水果,然后在你喝水的时候享受美味的水。注射器也可以用来装茶包,或者完全取下,这样瓶子就可以用来喝水了。这个瓶子不含双酚A,适用于大多数杯托,是顶级洗碗机安全。

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suto Core多功能手表

(Suunto)

健身追踪器可能不会对那些喜欢走寻常路的人起作用。对于您名单上的登山者、登山者或徒步旅行者,请查看Suunto Core多功能手表。这款手表配有一个高度计、气压计和指南针,用于导航和风暴警报,以提醒佩戴者气压迅速下降(这可能意味着恶劣天气即将来临)。

手表还跟踪日出和日落,以帮助跟踪剩余的日光,它防水30米(约100英尺)。

价格:200.00-300.00美元

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(猴灯)

这些猴灯LED使您的自行车车轮变得引人注目,滚动灯光秀。以每小时10英里到40英里(15到65公里)的速度,这些发光二极管可以产生42种不同的圆形图案,从星星、漩涡到心脏和小狗爪印。以较低的速度,灯仍然亮着,但是每日最佳Jabra Sport Pulse交易$94.70查看交易无价格信息查看沃尔玛我们每天检查超过1.3亿件产品以获取最佳价格

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Fitlosophy Fitbook:Fitness and Nutrition Journal

Fitlosophy的Fitness and Nutrition Journal。(Fitlosophy)

当然,也有相应的应用程序。但有些人可能想要一个不做作、老套、纸笔结合的 ... 来跟踪饮食和锻炼习惯。这本5.5英寸的笔记本包含了一些页面,用于计划本周的目标,记录你的食物摄入量、营养素、水和睡眠。也有日常锻炼页来跟踪你的力量训练、心肺、课程和灵活性。另外,这本书的目的是提供动力:有一个突出的“奖励”点,你可以写下你计划给自己的奖励,以实现本周的目标。

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6月份紫外线检测仪

(Netatmo)

防晒霜并不是保证皮肤安全的唯一 ... 。June是一款宝石般的紫外线探测器,它记录每天的阳光照射量,并提供实时的紫外线指数数据。然后,当用户的紫外线暴露达到基于用户皮肤类型的破坏程度时,该设备会发出定制警报。

传感器有白金、黄金和青铜色,当你想变得时尚时,可以戴在皮制腕带上,或者在一个硅表带上锻炼或户外活动。

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