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摘要：环境工作组每年都会发布购买防晒霜的指南。然而，根据EWG的说法，紫外线的损害仍然可能发生。并不依赖于癌症预防防晒霜可以保护免受紫外线和紫外线的有害影响。理想情况下，防晒霜可以以类似的方式抵御两种紫外线，EWG说。一些动物研究表明，这种化合物可能增加患皮肤癌的风险。尽管如此，EWG还是建议人们避免使用含有棕榈酸视黄酯的产品，并注意到这种化合物并不用于欧洲的防晒霜。
在防晒霜走道上漫步可能是一种压力体验。
防水？广谱？标准普尔100？你怎么知道什么才是对你的皮肤和整体健康最好的防晒霜？”环境工作组每年都会发布购买防晒霜的指南。EWG是一个独立的倡导团体，主要关注华盛顿的公共卫生和环境问题，D、 C.[全篇报道：2017年防晒霜的新建议：以下是你要找的]
继续阅读本集团的一些最佳建议。
防晒霜是你最后的选择（TravnikovStudio | Shutterstock）防晒霜应该是你最后的一步，根据EWG，
的说法，这并不意味着防晒霜不重要；这条准则并不是逃避涂抹乳液的借口。但是其他的预防措施也起到了很大的作用。
例如，你的衣服可以减少27%的晒伤风险，EWG说。保持阴凉是很重要的，特别是对婴儿来说：让小宝宝保持阴凉可以减少30%的多处烧伤风险。
EWG还建议人们戴上太阳镜以保护眼睛免受紫外线的伤害；计划在清晨或下午晚些时候外出，当太阳在天空较低的时候；并检查出门前的紫外线指数（衡量太阳光线强弱的一个指标），
SPF：越大越好扔毛巾。（Mark Probst，CC BY-SA）防晒霜行业似乎每年都在生产SPF越来越高的产品。
SPF，或者防晒系数，是一个衡量一个涂了防晒霜的人在没有晒伤的情况下能接触多少太阳的指标，与他或她能接触多少太阳相比根据美国食品和药物管理局（FDA）的说法，
，但FDA称SPF为50或更高的防晒霜是“固有的误导性的”，
这些高SPF防晒霜提供的防晒效果仅略好于低SPF防晒霜，例如根据EWG的说法。如果使用得当，SPF50防晒霜可以阻挡98%的阳光，而SPF100防晒霜可以阻挡99%的阳光。但很多人认为，这些防晒系数较高的产品意味着个人可以在阳光下花更多的时间，然而事实并非如此。
此外，防晒系数只是指对紫外线的防护，紫外线会导致皮肤变红和灼伤。一个人可能会认为，因为他或她的皮肤没有变红，没有损害。然而，根据EWG的说法，紫外线的损害仍然可能发生。
并不依赖于癌症预防防晒霜可以保护免受紫外线和紫外线的有害影响。（auremar，Shutterstock）科学家知道阳光照射会导致皮肤癌。所以，防晒霜不应该保护皮肤免受阳光照射，预防癌症或降低风险吗？”事实上，公共卫生组织，包括FDA，国家癌症研究所和国际癌症研究机构，都说数据不支持仅仅使用防晒霜就能降低所有类型皮肤癌的发病率的观点，研究表明，仅仅依靠防晒霜来保护皮肤的人比那些同样以其他方式保护自己的人更容易被晒伤，晒伤与皮肤癌有关，EWG说，
但是另一个因素可能是晒伤并不是导致皮肤癌的唯一原因。紫外线不会造成可见的损害，也会引起导致癌症的变化。虽然防晒霜可以同时抵御UVA和UV B射线，但这些产品对UVA射线的防护作用较弱，这意味着UVA损伤可能在可见的UV-B阻挡之前就开始发生年龄。
理想情况下，防晒霜可以以类似的方式抵御两种紫外线，EWG说。例如，在欧洲，许多美国产品无法销售，因为它们不符合欧洲对紫外线防护更严格的要求，EWG说，
防晒霜可以防止晒伤，但其他的（Ron Sumners | Dreamstime）晒伤仅仅是太阳损伤皮肤的方式之一。但EWG说，即使你的皮肤没有在阳光下燃烧，它仍然会受到损害。[2017年如何防晒防暑]
例如，防晒霜经常无法充分阻挡的UVA射线可以深入皮肤，产生自由基，EWG称。这些自由基可以与身体中的许多分子发生反应，并会损伤DNA并加速皮肤衰老，EWG说，“KdSPE”“KdSPs”是阻止UVA射线的最好成分，是氧化锌，用于一些防晒霜，根据EWG的说法，
要注意维生素A（lavizzara/Shutterstock）将近14%的防晒霜，EWG在其2017年的防晒指南中审查过的防晒霜含有一种称为棕榈酸视黄酯（retinyl palmitate）的维生素A。这种化合物经常被添加到化妆品中以帮助对抗皮肤老化。
一些动物研究表明，这种化合物可能增加患皮肤癌的风险。例如，根据美国国家毒理学计划，无毛小鼠的2012项研究发现该化合物增加了某些肿瘤的风险。然而，这一发现尚未在人类身上得到证实。尽管如此，EWG还是建议人们避免使用含有棕榈酸视黄酯的产品，并注意到这种化合物并不用于欧洲的防晒霜。
最初发表在Live Science上。
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