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摘要：刘主任检查时大吃一惊：小孩20颗牙，龋齿16颗，其中几颗已经严重坏掉。牙科医生告诉我们，很多家长以为只要控制住孩子吃糖果就可以控制龋齿。但实际上，很多零食、饮料都含有糖分，也会造成龋齿。许多家长认为孩子睡前喝一包牛奶，有利于补充营养，孩子不喜欢喝淡牛奶，往往都是带糖的，且忽略了牙齿的清洁，这就容易导致孩子患龋齿。刘主任发现，不少儿童的龋齿和睡前一盒甜牛奶有关系。
应艳丽
现在，饮料、零食是很多少年儿童的最爱，每天零食不断，口渴也不喝水，光喝饮料。但如果你知道这样做的后果，可能就会改变习惯了。前几天，万州区人民医院口腔科主任刘永和接诊了一名8岁小患者。孩子一张口，让临床经验丰富的刘主任也吓了一大跳，20颗牙，龋齿16颗，其中几颗已经严重坏掉。而造成这种惨状的原因就是小孩长期吃零食、喝饮料。
家长忧心忡忡地对医生说：“我家儿子牙齿很差劲，才换的新牙也在变黑了。”刘主任检查时大吃一惊：小孩20颗牙，龋齿16颗，其中几颗已经严重坏掉。
1—8岁的孩子，因为乳牙比较稀，牙质不够硬，比较容易患龋齿，但龋齿成这个样子的，还比较少见。医生和家长交流后发现，这个孩子平时喜欢吃零食、喝饮料，尤其喜欢饼干、可乐之类。
牙科医生告诉我们，很多家长以为只要控制住孩子吃糖果就可以控制龋齿。但实际上，很多零食、饮料都含有糖分，也会造成龋齿。而且经常吃零食，食物残渣残留在牙齿上，嵌在牙缝，也会滋生细菌、腐蚀牙齿。“我们在临床中发现，3-8岁的小孩，很多牙齿都不好，10-18岁的青少年，牙齿健康状况就要好得多。”医生认为，这和年幼儿童爱吃零食、刷牙习惯不好有很大关系。
这三种不良习惯要改正
在临床中，医生还发现几个不为人了解的坏习惯是儿童牙齿健康的重要隐患。
一是长期喝碳酸类饮料，造成牙齿酸蚀。医生建议少年儿童不要频繁喝碳酸饮料，另外，在喝完碳酸饮料后要马上用清水漱口，最好半小时后再刷牙。
二是临睡前喝甜牛奶。许多家长认为孩子睡前喝一包牛奶，有利于补充营养，孩子不喜欢喝淡牛奶，往往都是带糖的，且忽略了牙齿的清洁，这就容易导致孩子患龋齿。刘主任发现，不少儿童的龋齿和睡前一盒甜牛奶有关系。
三是经常食用带色素的食品或饮料。三峡中心医院口腔医生魏灼丽发现，前来就诊的小患者里，牙齿发黑的占比不少，他们中绝大多数人偏好带有色素的饮料，比如可乐、巧克力、咖啡奶茶等等，牙齿上的色素沉着让家长都大吃一惊，说：“孩子刚长出来的牙齿，怎么就坏掉了?”对此，医生建议，不要让孩子过多食用色素高的食品，同时注意口腔卫生，饭后、睡前都要刷牙，吃零食后也要漱口。
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