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摘要：催眠性抽搐，也称为催眠性抽搐或睡眠开始。有些人报告说，伴随着幻觉、梦境、跌倒的感觉，或是来自大脑内部的强光或大噪音的催眠性抽搐。[为什么人们在睡梦中说话？许多人可能在夜间睡眠时不知道它的存在，因为抽搐经常不被人记住，特别是如果它们不使人醒来时。“KDSPE”“KDSPs”“KDSPE”“KDSPs”一些科学家认为某些因素，如压力、焦虑、疲劳、...和睡眠剥夺，可能会增加频率或严重程度。“KDSPE”“KDSPs”这篇文章最初发表于2013。
这个现象是根据催眠状态命名的，催眠状态是清醒和睡眠之间的过渡期。催眠性抽搐，也称为催眠性抽搐或睡眠开始。
肌肉痉挛可自发发生，也可由声音、光线或其他外部 ... 引起。有些人报告说，伴随着幻觉、梦境、跌倒的感觉，或是来自大脑内部的强光或大噪音的催眠性抽搐。[为什么人们在睡梦中说话？]
睡眠开始是很常见的，一些研究表明，60到70%的人经历过睡眠开始。许多人可能在夜间睡眠时不知道它的存在，因为抽搐经常不被人记住，特别是如果它们不使人醒来时。“KDSPE”“KDSPs”“KDSPE”“KDSPs”一些科学家认为某些因素，如压力、焦虑、疲劳、 ... 和睡眠剥夺，可能会增加频率或严重程度。关于催眠的蠢货，但是对这个问题缺乏结论性的研究。俄亥俄州克利夫兰诊所睡眠障碍中心的心理学家和行为睡眠医学专家Michelle Drerup说，晚上剧烈的体力活动或锻炼也可能导致催眠性冲动的增加，
研究人员也不确定为什么会出现催眠性冲动，但有一些理论存在。“KDSPE”“KDSPs”一个假说说，催眠性痉挛是身体从警觉过渡到睡眠的自然部分，当神经在过程中“失火”时会发生。“KDSPE”“KDSPs”另一个流行的概念对催眠性痉挛采取更进化的 ... ，解释痉挛是对灵长类动物的一种古老灵长类反射。睡眠开始时肌肉的放松——大脑基本上将这种放松误解为睡眠中的灵长类动物从树上掉下来的信号，并导致肌肉快速反应。
“通常，催眠性抽搐是完全正常的，没什么可担心的，”德鲁普告诉《生活科学》然而，如果他们自己，或你所经历的焦虑，严重扰乱了你的睡眠，你应该和睡眠专家谈谈你的担忧。“KDSPE”“KDSPs”这篇文章最初发表于2013。资深作家Laura Geggel补充报道。关于生命科学的原始文章。
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