以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：事实是，胃寒的人吃水果是需要挑着吃的，那么胃寒的人吃什么水果比较好呢?成熟的浆果当中葡萄含糖量高达10%-30%，是以葡萄糖为主。葡萄当中的多种果酸它有助于消化，适当的多吃些葡萄，它能健睥和胃。葡萄当中还含有维生素P，它可降低胃酸的毒性，能够治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
有的人会有胃寒，吃了水果就会感觉胃很不舒服，难道胃寒的人就不能吃水果了吗?事实是，胃寒的人吃水果是需要挑着吃的，那么胃寒的人吃什么水果比较好呢?下面一起来了解一下?
可以缓解胃寒的食物
1、苹果
苹果它性平，吃苹果可以缓解胃酸，有很多人冬天的时候，一旦遇上了阴冷天或者是饮食不合理，就会常泛胃酸，非常的难受。如果此时吃一个苹果，胃就会很快的舒服了。苹果它含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，容易在水中溶解，因而它易被人体所吸收。
2、荔枝
荔枝它不是非常常见的水果的，但是喜欢吃的人还是很多的，其实荔枝的功效它还是蛮多的，因为荔枝它味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止腹泻，止呃逆，它是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时它有开胃益脾，补脑健身，有促进食欲之功效的。
3、葡萄
葡萄它的营养成分很高，不仅味美可口，而且它营养价值很高。成熟的浆果当中葡萄含糖量高达10%-30%，是以葡萄糖为主。葡萄当中的多种果酸它有助于消化，适当的多吃些葡萄，它能健睥和胃。葡萄它含多量的果酸能够帮助消化，清理肠胃的垃圾，并对大肠杆菌等一些细菌有抗菌的作用。葡萄当中还含有维生素P，它可降低胃酸的毒性，能够治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
以上的几种食物都很适合胃寒的人，如果您身边有胃寒的朋友可以告诉他。感谢大家关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。
编辑：admin特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。