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摘要：我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。心脑血管病已经成为人类健康第一...手，对此大众的认识也是越来越普及。随之而来的就是关于心脑血管病的养生热潮。
大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。 当然不好！ 心脑血管病已经成为人类健康第一 ... 手，对此大众的认识也是越来越普及。随之而来的就是关于心脑血管病的养生热潮。老百姓普遍认为血管里有「 ”垃圾”，造成血液粘稠，血管硬化狭窄。不知从何时起，不少老年人相信隔一段时间用静脉输液的 ... 冲洗血管，就能清理血管垃圾，能预防心脑血管病，对健康有好处。 这是一种错的离谱的养生 ... ！完全没有作用，而且有一定副作用。 心脑血管疾病病因很多，大部分和动脉粥样硬化有关。动脉粥样硬化是在遗传体质的基础上，长期不健康的饮食和生活习惯造成的，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等慢性病也会加剧动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是缓慢形成和发展的，一旦形成很难逆转。 要想预防心脑血管病，关键还是要注意营养均衡，维持正常体重，保持健康生活方式。如果有高血压糖尿病高血脂等慢性病，一定要积极治疗。这才是减慢动脉粥样硬化发展，降低心脑血管病风险的正确 ... 。 静脉输液输入血管的就是水和药物。水多了会直接通过肾脏排出，而且可以用喝水的 ... 补充，完全没有必要静脉补水。静脉用的药物的有效期都非常短，数小时到一两天就代谢排出体外了。而预防心脑血管病是长期的事情，靠静脉输液没有意义。 静脉补液是一种有副作用的医疗手段，有感染、发热、过敏等并发症。药物本身都是有副作用的，是药三分毒嘛。 总结：预防心脑血管病的正确 ... 是改善饮食和生活方式，积极控制慢性病。静脉输液完全无效，还有副作用。 我是@福爸聊营养，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道理，就关注我呗，这里有不少实用有趣的营养健康知识。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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