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摘要：多吃堿性食品可提高智商英国科学家认为，人脑体液的酸堿度与智商有关系。在体液酸堿性允许的范围内，酸性时，智商低；堿性时，智商高。0的智商高一倍。这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。
智商多少算正常
正常人：85~115分；聪明者：120~140分；天才：140~200；边界值：71~84；
轻度智力低下：50~70分，智力相当于8~10岁儿童
中度智力低下：35~49分，智力相当于3~5岁幼儿
重度智力低下：20~34分，质量相当于3~5岁幼儿
极重度智力低下：20分以下，智力相当于2岁婴儿
爱迪生的IQ是135智商是智力商数的简称，是用数值来表示智力发展水平的重要概念，智商IU=智力年龄/实际年龄*100，所谓智力年龄是指一个人在智力测试所能达到的水平，如一个5岁的孩子在做5岁组儿童智力测试中能及格，在做6岁组智力测试中也能及格，但做7岁组的智力测试不能及格，那么这个孩子智力年龄为6岁，他的智商为6/5*100=120，一个孩子的智力年龄超过实际年龄越高，他的智商也越高。
智商的正常范围是70-130，平均100，100+-15即85-115属于中等，115-130属于上等，130以上是超常，70-85属于中下，若一个孩子智商在70以下，不能轻易说他弱智，只有当这个孩子注意智商的检测有很大的局限性，因为它只能测孩子的智力当前的水平，不能测孩子智力的潜在能力，因为孩子的发育受环境和教育的影响，在以后发展过程会有变化，而且只能对孩子的智力做量的评估，不能做质的评估，因为智商仅是一个数值，不能反映儿童智力的差异，能表明一个人的学习成绩更不能预测一个人未来的成就，有的心理学家认为人的智力应分6种，即语言智力，音乐智力，逻辑数学智力，空间关系智力，身体运动智力，自我认知智力，目前我们所运用的智力测试不能把6种智力都测出来，所以仅在当前测试孩子智商差一些，不能说明将来的问题，有时在测试孩子过于紧张，影响测试结果，也不能说明孩子的真实情况，因为孩子的智商在60-70之间者，必须结合孩子的社会适应能力进行析评估，若其社会适应低于同龄儿童，在智商在70分以下，才可考虑智力发育落后，应加强教育帮助，而对智商高的孩子也不能放松教育。
多吃堿性食品可提高智商
英国科学家认为，人脑体液的酸堿度与智商有关系。在体液酸堿性允许的范围内，酸性时，智商低；堿性时，智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7。0者比小于7。0的智商高一倍。
由于体液的酸堿性是可以通过饮食来调节的，因而科学家提出建议改善饮食结构，多吃堿性食品，来提高智力水平。(励志个性签名)
科学家建议，儿童饮食要少大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。
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