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摘要：据说是跟睡眠不足有着极大的关系，睡眠质量不好的人，容易导致眼睛出现了红血丝，而眼睛发黄则可能是肝火过于旺盛导致的。睡觉为养生之首，那么我需要改善睡眠质量，来减少疾病发生。丝竹空穴不仅能够祛除各类黄褐斑和暗斑,还可加速眼部的血液循环，有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。
眼睛出现红血丝？眼睛发黄，还犯困？这是怎么一回事？据说是跟睡眠不足有着极大的关系，睡眠质量不好的人，容易导致眼睛出现了红血丝，而眼睛发黄则可能是肝火过于旺盛导致的。 医学上有很多种疾病发生于睡眠期，睡眠质量不佳，不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁，还会伤害肝脏。肝脏与眼睛有着必然的联系，伤害肝脏，从而也间接伤害到眼睛。睡觉为养生之首，那么我需要改善睡眠质量，来减少疾病发生。今天，眼一生来教给大家可以改变睡眠质量的 ... 。 1.刮神门穴 位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 作用：帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神。可以配合内关穴、三阴交穴、支正穴来 ... ，可治健忘、失眠。 2.刮眼眶(攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴) 刮攒竹穴可以缓解眼睛胀痛并预防视力下降 承泣穴可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。 丝竹空穴不仅能够祛除各类黄褐斑和暗斑,还可加速眼部的血液循环，有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。 经常做轮刮眼眶这个动作还可以加速排除面部毒素，祛除眼部眼袋，并且可以改善眼部供血，预防眼睛干等症状，可以说非常适合办公女性，她们长时间在电脑辐射的影响下，加上睡眠不足，所以会导致脸上会长斑和皱纹，采用这个 ... 来促进眼部血液循环，能够达到意想不到的美容养颜眼效果。 眼一生视光服务机构温馨提示：晚上睡眠不够，眼睛过度劳累，就造成会红血丝，充血等现象出现，甚至还会促使近视发生。因此，我们日常生活中，一定要避免熬夜。若是眼睛疲劳或者眼睛有少许肿痛，可以通过一些穴位 ... 来缓解，一旦发现眼睛长时间不适，则要尽早就医。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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