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摘要：用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。()丝瓜健康饮食富含维生素B，皮、肉皆可入药，民间有“冬瓜入户，不进药铺”之说。健康小常识冬瓜是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。
上篇文章：《夏季穿衣有哪些注意事项》：要想穿出健康,那就要穿着适当,并注意选择衣料,少穿紧身衣,以利身体内排出的汗气散发,要勤于换衣,防止汗液浸湿生细菌.夏季宜穿红色衣服并且要注意少穿紧身的衣服,睡觉的时候最好穿睡衣以免腹部着凉.
可解热消毒，通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。 ()
丝瓜
健康饮食
富含维生素B，皮、肉皆可入药，民间有“冬瓜入户，不进药铺”之说。小便不畅，饮冬瓜汤最有疗效。夏天若消化不良，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。 健康小常识
冬瓜
是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内 ... 食物，对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。
黄瓜
但西瓜性寒，一次不能吃得过多。
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是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。
西瓜
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