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摘要:据说这是3亿中国人正遭受的一切——周瑾,80后职场妈妈,由于长期失眠,她感觉脸垮的一年比一年快,免疫力也大不如从前。

据说这是3亿中国人正遭受的一切—— 周瑾,80后职场妈妈,由于长期失眠,她感觉脸垮的一年比一年快,免疫力也大不如从前。她决心开始「 ”对抗”失眠。 买了睡眠耳塞;换了一个更贵的枕头;强迫睡前只刷半小时手机;在枕头上喷朋友推荐的「 ”助眠喷雾”;还吃了2粒褪黑素。但那一夜,她又失眠了! 「 ”身体很累很想睡觉,可是脑子却十分清醒” 「 ”不停的变换睡觉姿势,却没一个是舒服的” 「 ”好不容易有点困意,迷糊一两小时天亮了” 「 ”白天脑袋昏昏沉沉,神经在一蹦一蹦地疼” ........ 有调查显示:62.9%的年中轻年人处于睡眠的「 ”烦躁区”和「 ”苦涩区”,还有12.2%睡在「 ”不眠区”,至少1/10的人表示每天要靠药物才可以入睡。 不仅是成年人,75%的中学生也从未像现在这样困。每天高强度的学习和考试,睡不好真的很吃亏!更导致记忆力减退、神经衰弱、近视等。 最郁闷的是,失眠一次造成的伤害,补3小时觉也无法消除。自己就是个活生生的例子: 失眠像吸血鬼一点点榨干精力。高速发展的城市,赚钱的同时还要兼顾家庭。面对哭闹不止的孩子;加班到深夜也完不成的KPI;爱人无情的咆哮;和「 ”一地鸡毛”的生活状态...失败感,否定感,绝望,一起袭来! 挣扎了半个月,还是决定试试助眠品!作为一名爱挑刺的理工女,深扒了市面上57种喷雾、褪黑素、还有中药类。 有200、300元的进口货,也有几十元的国产货,发现最科学、最安全的是这款纯天然糖果:法国苦橙花助眠软糖。 扫描下方二维码购买 关于选助眠产品,有几个标准... ❤要有效:能快速入睡是必须的~ ❤要安全:对身体0伤害、不依赖、没抗药性 ❤要解乏:起床没有后遗症,大脑清醒不头疼而这瓶苦橙花软糖,可以说都实现了。 (*法国5000+连锁药店Pharmacie均有售,购买请认准Biorêve) 它是专注健康睡眠的法国品牌,由法国高端健康公司Biorêve SARL研发,主打天然苦橙花成分,对 难以入眠型、浅睡易醒型、焦虑烦躁型失眠有效。 在法国街头和杂志上,随处可见Biorêve SARL助眠软糖的身影。被当地人称为「 ”天然助眠器”。 它不仅在国外推特上被很多明星博主推崇,有次逛小红书,竟无意间看到国内也有人在安利这款助眠糖,看来它的效果已经被更多人认可。 △左:推特网友 右:小红书用户 口感就像小时候吃的 ... 糖,不甜腻,浓郁的橙子味,后味有点淡淡的苦,好吃、性价比又高! 吃了一星期,每天晚上10:30躺下,20分钟就睡着了,夜里老公的呼噜声、隔壁的猫叫,也不会被吵醒。 晚上睡舒服了,白天精神头很好,工作效率也高了。 故意停了3天,惊喜的是还能一夜到天亮。 偶尔失眠没关系吧?错!就怕你失眠熬夜成瘾! 说到失眠,不少人总会有这样的一些认知「 ”偶尔失眠不用太注意吧?” 「 ”睡不着,正好多刷会手机呗” 「 ”安眠药偶尔吃一次没关系吧?” ........ 失眠这件事的可怕在于:只要它发生一次,你就怕它再发生,而越怕,它就越会发生。据统计,再次发生概率是普通人的5.4倍。在持续失眠中,你的身体机能也发生变化: 对女性来说,更可怕的是皮肤开始松弛粗糙 黑眼圈深重、眼袋凸起看上去比同龄人老10岁! 2007年世卫组织把失眠定义为2A类致癌因素 而长期失眠更被公认是 高血压、脑梗、心绞痛诱因 失眠者常见的4大错误 ... 你中招了吗? 其实,市面上打着能助眠的产品不少,却很少有品牌能说明原理的。说实话,这样的产品,是无法信服的。小编来给你扒一扒:安眠药,成瘾、损伤肝脏? 必须第一个pass掉 褪黑素,可以加速睡眠,但会让人产生抑郁的症状,长期用损伤中枢神经,出现 ... 减退、内分泌紊乱! 还有导致不孕不育的风险!专家说:副作用大,药效不稳定,更会加重症状! 薰衣草膏/喷雾,相对安全,但选错或过量反而会振奋神经,越用越精神,还可能引发呼吸道过敏。 中药偏方 ,没批号、没说明,甚至有些为了见效,添加安眠药,太恐怖了~ 这也解释了为什么多数的人尝试了无数失眠产品,还是睡不好,就像开头的主人公周瑾! 更可怕的是,你会发现: 1.停用后,失眠更严重。 2.原来一片就有效,后面要吃2片、3片..... 3.睡着了,但大脑还处于高速运转状态,第二天起床昏沉头疼。 科学助眠,权威论证的天然「 ”睡眠开关” 让你像婴儿一样睡的奥秘 对抗失眠,大多数人只盲目追求「 ”能睡着就行”,却忽略了重要的一点:「睡眠-觉醒」是人体的一种主动过程,是自然发生的。 决定睡眠质量的,是一种叫做GABA(γ-氨基丁酸)的东西。 它是大脑神经末梢中含有的神经递质,全脑中1/3的突触都以GABA为「 ”信使”,其中就有镇静神经、改善睡眠质量和时长。 哈佛大学教授帕特里克•傅勒说: 当打开神经元的GABA开关,在没有任何镇静剂和安眠药下,人也能很快入眠。 并证实每日摄取15mg GABA能延长入眠后60分钟的深睡时间。该研究成果发表在国际权威期刊《自然》。 GABA被全球公认是脑中「 ”最安全的神经镇静剂”。然而,随着年龄和压力增大,GABA的分泌不断减少。研究显示,与30岁的人相比,60岁大脑中GABA受体数目减少了60%。 而这款助眠糖最突出的地方,就体现在它的安全持久上:它通过补充GABA,帮你找回健康的「睡眠-觉醒」节律。 每天嚼一粒,就能舒服睡一整晚。国际认证的安全配方,0添加,不依赖,不会产生耐药性,学生、孩子也能放心吃。 扫描下方二维码购买 更重要的是,GABA还能促进大脑清洗液——血清素的分泌,自动清除大脑代谢杂质,让人头脑清爽。 从根本上改善失眠引起的神经性头痛、疲乏、头昏眼花、记忆力减退、注意力不集中等。 目前,它已被食品药品监督管理局FDA、日本厚生劳动省、台湾省卫生署列为舒压助眠公认的安全物质。 △日本证实,GABA改善睡眠4级,缓和焦虑7级。 2009年,中国卫生部将GABA确认为新资源食品。 这款Biorêve SARL助眠糖 在法国帮助多数人解决睡眠障碍,现受邀参加我国国家卫生健康 ... 会,和甘肃省 ... 联合主办的 《甘肃陇西药品博览会》,并受到行业内众多专家和媒体人的一致好评。 欧洲流传千年的助眠器:苦橙花 天然睡眠元素GABA的「 ”植物钻石” 说到苦橙花,很多人会疑惑「 ”它不是护肤的吗”?其实,因其含有丰富的GABA,还有着不一样的神奇功效—— 助眠解压,被誉为「 ”睡眠花”。大约100公斤的苦橙花才萃取80克的油,被称为「 ”植物钻石”。 早在十六世纪,欧洲民间就用苦橙花煎茶来助眠、缓解焦虑。很多父母对做噩梦、睡不安稳的小朋友,会用苦橙花精油喷在孩子身上或床褥四周,使其平静入眠。 新娘出嫁时,也要头戴苦橙花环,不仅美观,更能缓解新娘和新郎的新婚焦虑,让新婚之夜睡的更香甜。 苦橙花主要生长于法国南部、摩洛哥、意大利等,总计200多个品种,但全球公认品质最好的,生长在法国南部的尼斯。 这里年均20°,日照2200小时,又有阿尔卑斯山脉冰川水的滋养。 其GABA的含量和活性分别是普通橙花的5.1倍和9.7倍,具有强效的缓解焦虑和改善失眠的效果: √镇静神经,缓解睡不着的焦虑、烦躁,快速入眠; √延长深度睡眠时间,清除大脑代谢杂质; √改善失眠导致的记忆力减退、偏头痛等; 已被法国收录在《法国植物药用手册》。 ▲论文来自《DART-Europe》(欧洲最常用的学术论文平台) 然而,市面常见的多为精油或干花,外用或泡水能吸收的成分非常有限。 Biorêve SARL首次将苦橙花做成高浓缩软糖,口感好、方便,更做到了快速到达神经细胞,吸收有效率高! 一般上午一粒,下午一粒,不仅入睡变快了,像之前睡觉呼吸比较短而浅,吃过之后呼吸变长了,整个人很放松,躺下不知不觉10多分钟就睡着了。更惊喜的是,睡醒头脑清爽,工作思考都变高效了。 经过全球最权威的机构测评 荣获欧盟和法国4项「 ”新食品创新大奖” 在过去20年中,Biorêve SARL以健康、安全的形象为法国高端人群所认可,连续被评为: 「 ”Monde Selection国际优质食品奖” 「 ”法国优秀新资源食品发明奖” 「 ”国际超赞口味奖” Monde Selection是世界最悠久、最权威的国际质量研究所,1961年由欧共体和比利时共同成立,被称为全球最权威的「 ”老爸测评”。 每一瓶Biorêve SARL苦橙花软糖都严格以欧盟标准生产,通过GMP认证,这样的助眠糖吃起来才安心。 (△Biorêve SARL品牌生产研究所实拍。) 也有研究Biorêve SARL官方测试数据,在817位饱受各种睡眠问题的人中,包括医生、IT、学生、宝妈等,为期5周的产品使用,他们给出了反馈: 88%的人表示可以更快的进入睡眠状态 80%的人表示更容易进入深度睡眠 86%的人表示清晨起来没有以前的疲惫感 95%的人表示没有想努力睡着的焦虑 远高于其他产品的60%-70%。并且对参与者停用1周的情况进行跟踪,75%的人表示状态维持不错,每天能深睡4、5个小时。 不论睡多晚,都能睡得饱 专治「 ”睡得晚”和「 ”一出差就失眠”「 ”缓解头痛”有些人可能说,夜里睡觉还行,就是第二天没精神,应该不算失眠吧?这是垃圾睡眠!睡得再长,身体也没得到有效的休息。 这款苦橙花软糖每粒含有15mg GABA,每天一粒,补足神经所需的营养因子,使过度兴奋的神经细胞恢复平静,有效延长深度睡眠时间,一觉醒来神清气爽。 像以前,常常因为睡的晚焦虑,但它能大大提高深睡时长和睡眠质量,所以现在12点睡,比90%的10:30点之前睡的人,睡眠还棒。 尤其适合经常出差和倒时差的人,让你不论在哪里、睡多晚,都能睡得饱。 有些人心情不好时,就容易失眠。它能 ... 血清素分泌,清除负面情绪,让你平静入睡。没什么事,是好好睡一觉不能解决的~ 对升学的学生来说,学习任务重,睡眠时间短。每天一粒苦橙花软糖,保证深睡时间,白天精力旺盛、大脑运转更高效,提升记忆力和成绩。 如果白天喝了茶和咖啡就睡不着?它简直是救星般的存在,其特有的GABA能抵消 ... 和茶多酚带来的兴奋,让你不再忍受失眠煎熬~ 原装法国进口,它不是药品, 而是符合国家标准的新资源食品。 无任何副作用与化学成分, 并有海关监管,正品保证。 除了改善睡眠质量和时间,它也能帮你缓解白天的疲惫和焦虑!比如面试演讲前,或是见客户,嚼一粒,快速消除紧张不安,让你表现更出色。 觉睡饱了,各种肌肤问题,也自动不见!靠苦橙花软糖养好了生物钟的小编,黑眼圈、眼袋、肤色暗黄,也肉眼可见地消失大半~ 买就送「 ”法国苦橙花加热眼罩” 1+1>2 睡掉眼袋,击退黑眼圈 失眠不是病,却烦的要你命!翻来覆去睡不着…恨不得用拳头捶自己的头。更恐怖的是,第二天还会上演~ 长期失眠折磨中,别说免疫力低的老人、学生,容颜经不住熬的女性,就连身强力壮的男人也吃不消啊。 更可怕的是,只要一生病,别说请假耽误工作,动辄万儿八千,甚至十万八万的医疗费,可以迅速榨干整个家庭的积蓄。 原装进口的法国苦橙花助眠软糖,代购价都在180元左右。 现在粉丝福利价:148元/瓶60粒,能吃两个月。每天仅需1.3元 △非药品,非褪黑素,因此不会产生内分泌紊乱,早醒等情况。 我们病不起,却可以通过一款安全有效的助眠产品,让劳累一天的自己,每晚睡个好觉,养足体力,精神满满地工作,更快达成自己的小目标,不是吗? 现在下单,买两瓶免费送价值68元的「 ”苦橙花精油蒸汽眼罩”。市面上单是同标准的精油,5ml都要200、300元了~ 它不像其他眼罩一样压眼睛、勒耳朵,而且足够大,睡觉翻身也不会移位或漏光。 更重要的是,特有的苦橙花精油,让你几分钟就有了睡意。也不用担心像薰衣草味太浓,苦橙花淡淡的甜苦味是接受度最高的,非常适合嗅觉敏感的人~ 美白、淡化眼纹的效果也一级棒。官方做过实验,连续3周就能去除熬夜黑眼圈,紧致眼部肌肤。 1次苦橙花眼罩≈10次眼膜,千元眼霜都省了~ 扫描下方二维码购买 本文转载自公众号,如有侵权,请联系删除。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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