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摘要：从前，有一位体育老师教我们溜冰。果然，此法甚妙，因椅子稳当，可以使我站在冰上如站在平地上一般不再跌跤。这回他走上冰来，一言不发，把椅子从我手中搬去。老师在一旁，看着我叫嚷，无动于衷。但推椅子只是一个过程，真要学会溜冰，非得把椅子拿开不可——没有人带着椅子溜冰，是不是？世上没有人可以支持你一生！所以还是拿出力量来，承认“坚强独立，自求多福”这八个字吧！
从前，有一位体育老师教我们溜冰。开始时，我不知道技巧，总是跌倒，所以他给我一把椅子，让我推着椅子溜。果然，此法甚妙，因椅子稳当，可以使我站在冰上如站在平地上一般不再跌跤。而且，我可以推着它前进来往自如。我想，椅子真是好。于是，我一直推着椅子溜。溜了大约一星期之久，有一天，老师来到冰场，一看我还在那里推椅子哪！这回他走上冰来，一言不发，把椅子从我手中搬去。失去了椅子我不觉惊惶大叫，脚下不稳，跌了下去，嚷着要那椅子。老师在一旁，看着我叫嚷，无动于衷。我只得自力更生，站稳了脚步。这才发现，我在冰上这样久，椅子已帮我学会了许多。但推椅子只是一个过程，真要学会溜冰，非得把椅子拿开不可——没有人带着椅子溜冰，是不是？不要以为你离开了某人就活不下去！更不要使你自己离开某人就活不下去！世上没有人可以支持你一生！别人可以在必要时扶你一把，但别人还有别人的事，他不能变成你的一部分来永远支持你。所以还是拿出力量来，承认“坚强独立，自求多福”这八个字吧！ >
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