预防感冒，气血双补的黄芪红枣茶
有些人很容易感冒，稍微不注意就感冒了。感冒虽是小病，但如果经常感冒就是体质的关系了。吃药虽能治愈，但想要增强免疫，减少感冒的频率就必须要调理好身体。中医上说，气血不足、体质虚弱的人会频繁感冒。要想避免感冒的发生，最重要的是做好预防，补足身体的气血，增强抗病能力。怎样预防感冒呢？
中药
早搏属于中医的心悸范畴，脉搏散乱，益气复脉方可用
早搏相信很多人都知道，患此症状的也不乏少数早搏患者多病因为体虚久病，心失所养导致，很多人也不知道怎样治疗，西医也不懂养血养心，按照调整血压来治疗。心脏气血生化不足，出现的心脏悸动早搏。心脏方面问题很多人忽略了，也不知道怎么调理心脏调理是个过程，不能急功近利，也不能不闻不问，除了生活作息饮食习惯方面，药用也是非常必要。益气复脉汤可用药用：黄芪80g，生地黄80g，桂枝、炙甘草各12g，甘松15g。
哪些中药能称得上是「 ”药食同源”？这4种榜上有名
众所周知，生活当中有很多的慢性疾病是很难得到根治的，对于这样的疾病人们可以通过药食同源来帮助改善身体的状况，长期的食用很可能会使疾病得到根治。哪些中药可以当食品?综合以上文章内容的介绍，我们了解了有哪些中药可以当做食物来吃，而且可以有效的调理慢性疾病，了解了这些有关的常识，希望可以帮助那些慢性疾病患者能够做到药食同源，有利于健康，也有利于疾病的康复。
中医治疗耳鸣方，五种病因需对症治疗
脑鸣的中医治疗处方有以下几个：1、单味首乌：可保护神经,抗动脉硬化,抗衰老,抗血小板聚集,促进造血。研究提示能对抗激素引起的免疫功能低下、抗衰老、影响中脑中央灰质单位自发放电等。补中益气方此方具有升阳举陷的功效黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜、大枣,具胃肠运动双向调节作用,并可保护各脏器功能、抗疲劳、抗衰老。以上中医处方仅供参考，须在中医师指导下进行辩证施治，不可自行使用。
广东人：夏天的命是凉茶给的
怎么会有夏天这么令人讨厌的季节？天气一热，整个人就像缺水的植物一样，蔫了吧唧的。无精打采还算好，一不下心上火、中暑才是真的要命。如何健康地消暑？这就得问问广府人民了。
「 ”夏喝绿，冬喝红”？其实这5种茶才最适合夏天
#夏天来了#夏天气温炎热，这时候喝杯茶无疑是解暑止渴的好...。姜茶乌梅饮吃坏肚子做法：将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖少量。该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中，用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。注意脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。
保胃健康｜夏季最易伤脾胃，3碗汤水来调养
近期时而暴雨连连，时而烈日炎炎。这正是我们岭南地区夏季天气特征的真实写照。夏季是一年四季中阳气最旺盛的季节，万物生长、一片欣欣向荣。然而大家也容易忽视一个问题，就是夏季是最易损伤脾胃的季节。
老吾老：常喝西洋参泡水，有这5大好处，快来了解一下
保护心血管健康殊不知，在日常生活中适当的喝一些西洋参泡水，可以帮助人们保护心血管健康，尤其对于已经患上冠心病的人群来说，很容易出现心肌缺血、心律失常等这些症状，一旦出现这些症状，可以适当的喝一些西洋参泡水，来帮助自己改善一些症状，同时也有利于心血管健康。
夏至养生不可错过的6杯「防暑茶」，解暑解渴去心火
「”夏伤于暑，秋必病疟。”——《伤寒杂病论》今日夏至，昼最长，夜最短，你的城市今天多少度？夏至，一年中最热时节正式开启了，难熬酷暑，有件事必须引起重视，那就是防中暑！去暑有千万种方式，自制「防暑茶」就很有效，不仅能降暑，还对身体好。01清代夏日解暑良品——山楂乌梅茶「”铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”，山楂乌梅茶，自古就是夏日降暑上好的饮品。很多人不知道其实酸梅汤就是山楂乌梅茶，是清代宫廷御用饮品
长期消化不良，小心酿大病，多吃两种食物，肠胃越来越好
所以就会在一定程度上造成消化不良，如果吃下去的食物不能及时的被消化，就会对身体造成一定程度的伤害。现在大多数人都经常用中医的调法来解决消化不良的，比如使用这两味药材，来了解一下。经常性的消化不良，可能在大多数人看来就是一个小小的问题，但是如果一不小心就会造成大病，所以在平常的生活中也是需要有所注重的。