行气和破气，多数是同一中药的两面性
中医治疗气滞，要经常用到一些行气的药物，比如枳实、...、莪术、木香，这些药物能够治疗气滞证，治疗腹胀、腹痛、胃胀、胸闷等症状。
中药
原来夏天还可以这么吃补品！功效显著还不上火
大家都知道秋冬进补，而夏季天气燥热、容易上火，是否就真的不能进补了呢？其实夏季的消耗是四季中最大的，大量出汗之后会损伤人体的津液，津血同源，人体更容易产生不适，引起虚症。阴虚、阳虚、血虚、气虚，夏季更容易出现哪种虚症呢？不上火的夏季好补药究竟是什么呢？
细辛-中药知识
细辛有服不过钱之说，后世医者，恒多非之，不知其说原不可废。南方温病派认为细辛不能用，细辛有毒，他已经不用了。经方家认为少阴证的头痛是非要用细辛来治疗。细辛是能振发水里面的阳的药物其中一种，我们有很多种振发水里面的阳，我们有强、中强、小强，细辛是小强，还没有中强，还有大强。
了不起！三位年近百岁的国医，最喜欢吃的食物却如此简单
国医大师朱南孙：气血虚多吃当归羊肉汤，女性皮肤暗淡推荐三豆饮朱南孙生于1921年，江苏南通人。朱氏妇科第三代传人、首批全国名老中医，上海中医药大学附属岳阳医院教授、主任医师，中医妇科专家、上海中医药大学终身教授。
给脾胃放假：入伏后6款排毒汤水
本文依据体质提供针对性建议。若不了解自身体质，请戳下面小程序，进行超准中医体质测试。三伏天外界气温最高，潮湿又闷热，人容易喜欢吃生冷的东西。出一趟门满身汗，回了空调房又是一阵寒，这种寒热的交替，会让脾胃格外辛苦，容易腹胀腹泻、消化不良、食欲不振……脾主运化，脾胃不舒服，会影响整个身体的代谢情况，人很容易没精神、浮肿、疲惫、长胖。
黄芪泡水，四不喝五必喝，别再犯错了
黄芪泡水，注意「”四不喝”「”五必喝”，每天喝一口，疾病都赶走！黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，在中国已经有两千多年的历史。黄芪也是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。虽然大家都知道黄芪的功效很多，但是很多人可能不并了解，黄芪并不适合所有人。今天小编就来和大家说说黄芪泡水，到底有哪些「”四不喝”和
这6种常见药都是伤肾的「 ”毒药”，记清楚了，能少吃就少吃
人生病在所难免，平时有个头疼脑热，总少不了跟药打交道。于是自己就成了半个医生，吃吃这个再配个那个。然而吃着吃着却吃出了肾病！肾是人体的垃圾处理厂，药一般通过肾排泄，这也导致肾更容易受到药物侵害。是药三分毒，无论中药还是西药，都可能对肾造成损害。尤其是这6种常见药，毒害程度尤其大，记清楚了，能少吃就少吃！
这种常见的中药，疏肝破气，健胃消食，别再扔了
归肝胆胃经，有疏肝破气，消积化滞的功效，用于胸胁胀痛，疝气疼痛，乳癖，乳痈，食积气滞，脘腹胀痛。用醋炮制，因为醋味酸性，引药入肝，增强疏肝理气的作用。具有疏肝通气、利水消肿、健胃消食的功效，善治消化不良、脘腹胀满、胸胁胀痛、情志不畅、小便不利、四肢水肿等症。有理气健脾，燥湿化痰的功效，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症状。
不是所有人都能泡脚！一不留神就会把养生变成伤身
炎炎夏日，养生不间断。
粤地「 ”苦夏”，感疲倦乏力，心烦汗多，口燥咽干，熬一碗鲜甜清爽的花旗参响螺汤可帮你缓解
西洋参味苦、微甘，性寒，入心、肺、胃经，功善补气养阴、清火生津，是治疗气阴不足而火盛者的佳品，单用煎服，即有良效，常用于治疗热病或大汗、大泻、大失血、气阴两伤引起的怠倦乏力、气短息促、烦躁口渴等症。西洋参虽然是滋补良药，但并非人人适用，例如阳气虚弱、脾胃虚寒，胃有寒湿者则不宜用，否则不仅达不到补益作用，还会损伤阳气，引起食欲不振，肠鸣腹痛，大便溏泄等不适。