去燥清热胖大海 没病别喝
没病时不要泡胖大海喝，以免不利反害。清肺热去燥的胖大海中医认为，胖大海味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。胖大海一般用量3至5枚，煎服，或作为浸泡剂饮用。胖大海，没病别喝胖大海是一味中药，而且尚有一定的副作用。若老年人突然失音、脾虚便溏者，盲目使用胖大海，会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。所以，没病不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。
中药
民国时期的医生：名医诊金相当于穷人家庭半月生活费
旧时北京的四大名医，左起依次是：萧龙友、孔伯华、汪逢春、施今墨。 中医四大名医 民国北京城有“四大名医”，指的是中医。按一般说法是指萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春四位。还有一种说法是萧龙友、孔伯华、汪逢春、杨浩如。这五个名医除了孔伯华是山东曲阜人，其他四个都是南...
人参强身健体 高血压要慎用
相比较之下，我国居民利用人参进行保健的意识还不够强。而且我国人参产量约占世界的80%，但我国普通百姓很少拿来进行日常保健。谁都知道人参能够强身健体，相信很多人家还保存著一两根礼品人参，偶尔拿出来瞧一瞧，却不知道怎么吃才好。此外，有严重慢性病如高血压、肾病，强烈过敏体质及有化脓性发炎的人，需慎服。感冒发热、咽喉干燥者，不要服人参。另外，吃人参不宜喝茶和吃萝卜，否则影响功效。
常见热门茶 不能天天喝
五花八门的养生茶真的能每天喝吗?枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。
吃完中药后不能吃的食物
在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。有些人喜欢把四季豆买回家，先在开水中烫一下，再用大火爆炒，这样烧出来的确碧绿好看，口感爽脆，不过小心吃后中毒!生的四季豆中含有皂素，对肠胃道有...性作用。
喝凉茶并不降火可能还致病
喝凉茶时一定要适量，不要以为喝越多越好，喝越多就越能把“火”给降下来。凉茶里含有大量寒凉中草药，并不适合所有人饮用。不同体质、不同气候、不同环境、不同的身体状况等，适用的凉茶均不相同。热体型的人则相反，对吃苦寒药无多大顾忌，但也应分清自身上火的类型，据自己所属类型来对症下药喝“凉茶”。
夏季喝绿豆汤谨记3个禁忌
夏季，暑气盛行，绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在，才能让绿豆汤正确发挥功效，做好夏季养生助手。女性朋友如果过量饮用绿豆汤，容易引起腹胀、痛经等毛病。如果是患有外感风热、暑热内侵等疾病，服用中药时同服绿豆汤，可以起到相辅相成的作用。
怎样健康饮用滋补药酒
秦敏说,通常内服滋补药酒可分为补气、补阳、补血等几类。秦敏说,浸泡药材最好采用50℃以上的白酒,高度酒较易浸出药材的有效成分。秦敏提醒,如果要选用多种药材泡酒,一定要根据中医开具的药方配置,不要随意乱泡。
乱用药物 频繁染发 小心“肝”受伤
乱用感冒药,吃出“药肝”这几天,气温变化大,40岁的刘先生患了感冒。三军医大新桥医院消化内科教授任成山说,药物性肝炎又称“药肝”,是在药物使用过程中,因药物本身及其代谢产物所导致的肝脏损伤。频繁染发,意外患上“药肝”为了时髦,不少女性都喜欢染发,而39岁的张女士却因频繁染发而患上“药肝”。
老百姓在家门口就能看中医
记者了解到,目前全市已有50个乡镇卫生院、社区卫生服务中心开设了“中医馆”,占乡镇社区医疗机构的81%,中医类别医师占执业医师的41.9%。据统计,全市93.8%的乡镇卫生院、社区卫生服务中心建立了独立的中医门诊,85.2%的乡镇卫生院、社区卫生服务中心能够提供6种以上的中医药服务项目,71.3%的村卫生室配备了中医药类别的乡村医生。