白发能转黑吗？吃啥对白发有效？医生告诉您五招防治白发
白发转黑是否有可能？食疗保健对白发是否有效？青少年白发主要与遗传因素、精神因素、营养失调、患有某些慢性疾病等有关。目前认为，白发的发病机制主要为毛球中黑色素细胞酪氨酶活性降低，黑色素合成减少，导致毛发逐渐变白。有研究表明，在少白头家族史的人群中，发生青少年白发的可能性是无家族史者的6倍左右。但这些转黑的头发一旦停止治疗，又有可能慢慢恢复到起始的白发状态。
健康
经常便秘的人，问自己4个问题，若占2个以上，肠道或已发生恶变
便秘是生活常见的一种症状，但是很多人却常常将其归结为单纯的便秘，或饮食因为所导致，即使是长期饱受便秘困扰，也不愿意深究其原因，这样往往因为自己的疏忽大意而耽误了原发疾病的最佳治疗时机，例如像上述案例中的王先生这样把肠癌便秘当普通便秘的情况，频频发生。大肠癌的便秘常常是因为肿瘤堵塞肠腔，肠管已经堵塞造成肠梗阻了。
秋季该怎么进补？4个禁忌，秋天要慎重
秋季早晚天气偏凉，人们食欲大增，此时是进补的好时机。需要根据患者的体质来辩证的选择中药，切不可盲目的追寻昂贵的保健品，秋季进补要注意相关的禁忌。秋季进补要注意哪些禁忌？另外红枣莲藕胡桃扁豆等都是最佳的进补食品。尤其是对于老年人来说，各个脏腑功能已经开始出现了减退，必须要全面系统的进行调理。过度的吃肉类也会引起糖类和脂类超标，增加了患上癌症以及心脑血管疾病的风险。
急性鼻炎很难受，你需要了解这4种 ...
急性鼻炎很难受，有时候会堵得两个鼻子都不能呼吸，只能靠嘴巴呼吸。那么，急性鼻炎患者吃什么好呢？急性鼻炎最好别吃什么食物1、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。检查见鼻粘膜充血肿胀，有分泌物。很常见，轻者称为单纯性慢性鼻炎，重者称为肥厚性鼻炎。3）过敏性鼻炎：是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致，其主要症状是突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，且反复发作。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。
经常没精神，易疲劳？试试这种「 ”古法”中药，这4种人更适合进补
第二个特征，用的药物都是药食同源的。它用的都不是猛的药物，膏方中用这种药物的几率比较少，多数情况下就是药食同源的中药。膏方因为是做长期的调理，用的都是药食同源，辅料就是平常可以吃的，调制出来的口感比较好。吃的时候就挖一勺，一天吃两次，因为不是很猛的药物，而是药食同源的中药，也因为它涵盖的脏腑比较多，所以它有调养的作用。
秋天泡脚，清肠润肺，各种泡脚小方子全了，很实用
应20分左右，微微出汗既可。四忌自作主张，乱放中药。坚持泡脚，对身体大有好处，期中大有学问。
肝火旺盛的人，碰到这3种水果要闭上嘴，不然火气泄不下去
肝火旺盛哪些水果要忌口？而当肝脏中如果储存过多的糖，就容易引发干细胞受损，如果在肝火旺盛的时候让肝细胞受损就不利于降火气会让症状加重，并且出现其他肝病。一般来说，肝火旺盛在发生后要注意的是饮食调理，除了一些不能吃的水果外，还可以采取一些其他食疗的...。
45岁后想要长寿，这4种食物要少吃，以免伤害肠胃
因此平时应该少吃烤串，这样才能防止胃部健康受损而引发疾病。
肝病患者在生活中有哪些饮食禁忌？
合理膳食对肝炎患者十分重要，尤其对于已经出现肝硬化的肝炎患者，不合理的饮食方式不但不利于疾病的治疗甚至还会使病情加重造成无法挽回的结果。可见，对肝硬化患者，根据病情适当调整蛋白质摄入量有着非常重要的意义。饮酒还会引起上腹不适，食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。因此，肝硬化病人应严格控制食盐的摄入量。肝硬化无水肿或水肿轻微者，每日吃盐不得超过5克;水肿严重者，盐的摄入量不得超过1克。
秋季老年人保健六小心！最易发生疾病的季节要注意
秋季是老年人易发生疾病的季节，此时的气候变幻莫测，温差大，白天气温仍较高，早晚及夜间则相对较低，这段时间是感冒及胃肠道疾病的多发季节。到了晚秋，天气渐渐变凉，气候也逐渐干燥。