暑去秋至，肿瘤患者需要注意这4点了
处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。
养生
吃多撑出一身疾病！很多病都是因为你，吃的太多了
这个问题古来有之，当年乾隆皇帝请一个百岁老寿星来请教长寿之道，老寿星说的也是这些。乾隆不悦，说这些三岁小孩都知道。老寿星的回答是，八十岁老翁也不一定做得到。人一到中年，病就多了起来，其中又以肝病、心血管病、肿瘤为常见。此类疾病可以统称为富养型疾病，俗称富贵病。
肚子有气放不出来，肚胀怎么办？快改变这4个习惯，10招防胀气
发生胀气的原因胀气发生的原因相当复杂，是综合了神经生理、社会心理及饮食等各方面条件所造成的。
十大「 ”补血”食材让您满血复活，元气满满
当归当归是当之无愧的补血第一药，气味甘甜，日常利用当归煲各式汤水，活血、养血、补血三效合一，美味不滋腻，是秋冬补血第一选。黑芝麻黑芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
秋季养生喝什么茶？绿茶清热、红茶暖胃，搭配牛奶和柑橘食疗更好
茶以其发酵程度分为绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶和黑茶。喝红茶时大家可以配上一些柠檬、牛奶、柑橘等一起服用，不仅可以改善口味，还能增进食疗功效，但注意不要加太多蜂蜜和糖，否则食疗功效就全被过量摄入糖的隐患掩盖了。选择什么茶跟人群也有关系：肠胃不好的人最好就选择偏温性的红茶和普洱茶；年轻人、爱上火的人群可以喝偏凉性的绿茶和乌龙茶；容易茶醉的人可以选择高发酵的红茶。
失眠多梦睡不着，医生：3个月只做1件事，失眠自己好，用1个好1个，睡得跟猪一样
西医认为，失眠是由于各种社会原因和自身原因造成神经衰弱，引起的神经官能症，或者是由于一些其他慢性疾病引起的。只有通过对症治疗，方能达到治疗目的。1，日常多吃含芝宁植物多糖的食物芝宁植物多糖提取于紫芝中，能够从身体的心肝脾胃肾等器官进行调节，从而从根源改善失眠，此外，也不会像安眠药一样有副作用和依赖性。
黑枸杞真有这么好？一个理由不够，我给你四个
黑枸杞与衰老自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一。黑枸杞的安全性好已经国家权威部门检测并认定，根据实验显示：一个约70公斤的人即使连续半年每日服用35000mg的花青素也未发现不良反应。黑枸杞与癌症癌症也是因自由基毁坏遗传物质而导致的。黑枸杞花青素可以保护遗传物质，能间接的保护我们对抗癌症，这是长期不间断的斗争。黑枸杞补肾益精，清理肝脏垃圾，促进体内血液循环，打通全身经络。
一汤一粥，反复折磨的胃痛终于舒缓了
不少人以为胃痛似乎不是什么大病，疼痛的时候硬扛着，或是吃点止痛药，甚至吃苏打饼干就不痛了，以为这就好了，不用管它了，结果久而久之、不知不觉熬出了「”老胃病”，胃痛经常发作，缠绵不愈。今天，我就从中医学的角度，讲一讲胃痛。所谓「”老胃病”，就是说胃病反复发作，虽然长期治疗，依然难于治愈，稍有不慎即胃痛、胃胀复发，治不断根，甚至出现并发症如上消化道出血、胃穿孔等。老胃病的症状很多，有经常出现的胃痛、胃
辟谣：多吃辣椒容易患老年痴呆？经常吃辣椒，对健康有益还是有害
当一个人出现记忆力不好，如刚刚拿完的剪子，却不知道放哪里去了。
食物放冰箱，吃了为啥肚子疼？专家：有一种病叫「 ”冰箱病”
「”冰箱病”是指人以不适当的方式食用了存放在冰箱中的食物后，出现的腹痛、腹泻、呕吐等肠胃道不适反应。「”冰箱病”的原因有两个一方面，冰箱取出的食品温度与人体温度相差较大，若快速进食，可反射性地引起血管收缩，血流量减少，导致生理功能失调，诱发头痛、上腹阵发性绞痛、恶心、呕吐等症状。另一方面，很多人习惯性地认为冰箱就是「”保险箱”。食物储存在冰箱里是安全的，无论是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不会.