辟谣：大量出汗对癌症病人有利？错误，多出汗不能排毒，反而有害
许多人认为出汗可以排毒，所以大量出汗对身体有好处，并由此联想到对癌症病人也会有利。大量出汗并不能排毒首先来辟个谣，出汗排毒的说法其实并不正确。癌症患者由于身体特殊的病理状态，会有食欲下降，身体吸收不良，导致营养相对缺乏。因为大量出汗不仅带走身体过量的水分，还会带走钠、钾等电解质。虽然大量出汗对癌症患者不利，但不代表癌症患者不能运动。
养生
阿司匹林还能吃吗？哪些人能吃，哪些人不能吃？要注意些什么？
阿司匹林降低心血管事件的疗效证据确凿，但同时也增加出血风险，因此阿司匹林可以吃，但关键在于适宜人群。阿司匹林应在医生指导下规范使用，不应擅自服用、调整剂量或停药。另外，阿司匹林的早晚抗血小板作用相似，所以早晚服用均可。总之，预防心血管病，应每日服用一次75-100mg的小剂量阿司匹林肠溶片，在餐前30分钟空腹服用，并且要长期使用。
失眠的病位在心，跟肝脾肾也有关系，五个穴位养心安神疏肝理气
有一名女性患者，今年56岁。自述夜晚久久不能入睡，就算睡着了也是浅睡眠，时醒时睡，睡眠深度不足。我问她有没有头疼或者做梦多不多，她说伴有头痛，头昏，心慌，还健忘，并且多梦，经常神疲乏力。她说这种症状已经持续了三个星期以上了。我看她面色苍白没有气色，神不守舍，舌红苔黄是体内有热，脉弦提示病位跟肝脏有关系，脉数提示体内有热。于是诊断为中医的不寐，也就是西医上的失眠。
甲状腺癌患者宜多吃什么食物？预防甲状腺癌注意什么？
甲状腺癌宜多吃什么食物？因此，在甲状腺癌治疗过程中，建议患者多吃苹果，雪梨，猕猴桃，樱桃，西梅等水果，补充人体需要的各类营养物质。因此，在治疗甲状腺癌过程中，适合多吃新鲜的一些蔬菜。预防甲状腺癌注意什么？
久坐6小时增加早死风险！如何消除久坐影响？这件小事2分钟就够了
近日，一项研究表明，与每天坐不到3小时的人相比，如果你一天坐6个小时或者更久，过早死亡的风险会增加19%。事实上，久坐的生活方式是一种普遍存在的现象。研究估计，人们90%的非工作时间是久坐不动的，其中超过一半的时间是在看电视或坐在电脑前。高血压心脏病癌症糖尿闭疾病久坐如何致死？此外，久坐还与更高的甘油三酯、血糖、血压以及由肥胖引起的炎症有关。
今日出署，要春捂秋冻的养生人群看过来
今日处暑，处暑又名出署，意思是炎热的暑天从今天就结束了，也是从今天起，天气要一天天转凉了。喜欢晒大腿、露肩膀的美女帅哥们的好日子要到头了。毕竟以后会穿的越来越严实，这对于美男俊女们来说还真是一个不好说的日子啊！但有人就是不信邪，殊不知古人讲过---春捂秋冻吗？还说春捂秋冻，不生杂病，难道我们就不能冻了吗？
面瘫，面神经麻痹，中医的治疗基本 ...
面瘫多是在受凉吹风的情况下，出现一侧肌肉麻木、眼睑下垂、口角歪斜、刷牙漏水等症状。所以，扶助正气以抗邪是治疗的基本...，当然有时候需要配合化痰、化瘀、通经络等...，也需要在辨证的过程中明确。除了用中药，针灸艾灸等...，治疗也有比较直接的疗效，发病期间注意休息，尽量少吃生冷辛辣...类的食物，注意防寒，都有助于病情的康复。
国人9种中医体质，痛风居然占了这3项？老中医：调理应该这样做
中医讲究辩证论证，每个人生来体质各异，因此调理...也不尽相同。从中医的角度来说，国人的常见体质类型有九类：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。
【药食同源】好吃不硬，纤维含量丰富，仅白米一半的量就能让胃感到充实，这款膳食简单易做、健康营养~
与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。然而因为糙米皮层的粗纤维含量高且质地致密，在直接蒸煮时水分不易进入胚乳内部，胚乳中的淀粉也不易糊化，因而其适口性、蒸煮性、消化性较差。所以糙米虽然健康，但是其口感往往让人望而却步。所以，搭配一些虾仁和蔬菜，是一道简单易做、健康营养的膳食。
男性长时间吸烟，要做好这4件事，肺部不至于那么「 ”脏”
秋天过于干燥，秋燥会入侵肺部，从而诱发哮喘和支气管肺炎等。男性长时间的吸烟，或者总是生活在受到污染的环境中，很可能会引起肺炎或者肺癌，所以要做好养肺工作。尽量戒掉吸烟的坏习惯，香烟里面含有的一氧化碳、尼古丁以及焦油会对肺部上皮组织纤毛带来破坏，从而让细菌趁虚而入，对肺部带来伤害。只要保护好胃肠道，就能够保持肺部的健康，平时可以多吃蜂蜜来帮助通肠润便以及滋润肺部。