为什么说靠医生不如靠养生?靠药疗不如靠食疗 为什么说病人如想要快速康复,靠医生不如靠养生,靠药疗不如靠食疗?因为世界卫生组织的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己,只有8%取决于医疗条件。而在取决于自己的因素中,饮食与生活方式是主要因素。这就是为什么很多明星名人富豪那么多钱都治不好病的原因。
在凉爽的秋天里,你必须做的五件事 相信在最近几天,朋友们都感受到了秋意,那么在这多事之秋的季节里,我们该做些什么措施来预防疾病的发生?与这秋季的凉爽亲密接触度过一个凉爽的秋天呢?一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。
您家的「 ”柴米油盐酱醋茶”吃对了吗?对不对差别很大 文/京医通编/干玎竹【搜狐健康】保持健康,不需要高深的医学知识,更重要的是一种科学的健康意识,而这些意识就隐藏在我们平时每一天的「”柴米油盐酱醋茶”之中。今天我们就从这七个字中,告诉大家一些关于健康膳食的小窍门。我们现在已经基本上不会用柴来生火做饭了,所以此处就引申为「”烹调...”的意思。不同的烹调...会给健康带来不同的益处,尤其是对糖尿病病人来讲。您可知道烹饪方式可以改变升糖指数,烹饪方式越
女人的眉毛和这个部位的毛发比较旺盛的话,或许比常人更长寿 女性长寿的还有一个原因,可能很多人都不清楚,那就是体毛,长寿的女性这2个部位的毛发是很旺盛,看看你符合条件吗?在面相学上,一些人对于眉毛多、眉毛浓密的人,往往会说眉毛是保寿宫,说明眉毛能折射你的寿命,当你的眉毛很浓密,说明你身体的气血是充沛的,充足的气血、旺盛的气血,显示你的身体是健康的,也是长寿的一种表现。
才40岁就老花眼,还有救吗?吃5类食物,有肝脏、有水果、有玉米 许多人到40岁以后就慢慢看不清近处的东西了,老花眼发展得很快,越来越严重。老花眼其实就是一种机体老化的表现。首先是富含维生素A的食物:维生素A是构成视觉细胞内感光物质必需的营养元素,对维持视觉功能非常重要。维生素A不能在人体中自发合成,所以只能依靠从食物中获取,多吃深绿色、黄色的蔬菜、黄色的水果;动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等食物。此外,它对于由糖尿病引起的并发症眼疾,也有很好的改善作用。
肿瘤患者秋季感冒了?这3件事做好了,病好得快 秋季早晚温差比较大,再加上天气比较干燥,空气中的湿度和水分明显减少,容易引起流行性感冒,对于正常人来说,感冒属于正常现象,不必过于担心,但是肿瘤患者感冒后,应该及时服用药物来缩短病程防止让病情加重。肿瘤患者秋季感冒了怎么办?感冒持续了7天,还没有得到缓解或者持续性的恶化,要及时去医院就医。
化疗后,如何保证维生素摄入,成了每个肿瘤患者绕不开的话题 身体需要少量的维生素和矿物质来正常工作。必需维生素是指人体不能合成,一定要从食物中获取的可以调节人体新陈代谢的物质,虽然需要的量很少,但是如果缺乏了后会有病态的表现。化疗患者需注意补充哪些维生素和矿物质呢?
吃辣椒对身体有益还是有害?专家给出了简短回答 网络上曾流传了一张「”中国人吃辣版图”,由图可以得出,辣椒在贵、川、湘、渝等地十分受欢迎,这与当地种植辣椒的土壤条件和生活环境密切相关。从红...域来看,中国吃辣人群占据了一定数量。但随着人们健康养生意识的提高,「”吃辣”一事开始被慎重对待,有人说吃辣吃辣到底好还是不好呢?图源:网络河北医科大学第一医院营养科的主任医师李增宁解答道,辣椒属茄科类植物,本身富含多种营养物质,是人们生活中较常用到的食材