16种“当家菜”要小心吃
1烂白菜：食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。4鲜黄花菜：鲜黄花极有毒，干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙堿，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。若先将黄花菜在开水中冲烫一下，然后用凉水浸泡2小时以上，中间换一次水，鲜黄花菜就无毒了。这是甘蔗受了串珠镰刀菌感染并产生了毒素所致。
养胃
不能混吃的食物，你知道多少
但是当我们吃下看似营养丰富，搭配得色香味俱全的食物时，可能你没想到，其实这两种食物是不能一起吃的。火腿与乳酸饮料容易致癌常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物...及肉毒杆菌生长。某些食物的搭配不当，很可能会引起身体的不适，严重的还会导致中毒，甚至危及生命。
夏天常饮七款美白瘦身茶
为您推荐7款夏日美白瘦身茶，总有一款属于你！
助你安然度夏的十大因素
至于面料，当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。
西瓜浑身是宝 解暑的N种吃法
西瓜是夏日里的消暑佳品，在酷热时节，吃上两块汁甜味美的西瓜，顿时会觉得清凉解渴、暑意顿消。西瓜瓤可以用来做鲜榨西瓜汁，在净吃西瓜瓤的时候，还可以用水调出淡盐水，吃的时候，沾一下，吃起来格外清甜，而且消暑。其实，西瓜皮的清热解暑作用比西瓜瓤更好。西瓜皮味甘性凉，晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”，具有良好的清热解毒作用，常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多种疾病。
蔬菜的正确 ... 你懂吗
同时蔬菜切碎后，还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会，留下健康隐患。食用卷心菜要切开浸泡市民在吃卷心菜、西兰花等蔬菜前，应注意清洗浸泡。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。据上海师范大学生命与环境科学学院生物系李利珍教授介绍，菜粉蝶又名菜白蝶，其幼虫就是常见的菜青虫。
汤汤水水好养胃
中医认为养胃应以“疏肝解郁、和胃降逆”为主，利用一段集中休息的时间对胃肠进行调理，应该能达到充分“加油”的效果。一般来说，汤汤水水的粥属于“养胃”佳品，针对不同的人群和不同的胃病症状，可以在粥的材料上加以调整，这样就能事半功倍。体质较好者，可以在三餐中选择一餐只吃粥或汤水，只食用水果、青菜，吃清淡饮食的同时，要注意不要从事剧烈运动和喝浓茶。胃酸过多的人可吃少量白粥或者多喝温开水，以帮助调理肠胃。
女球迷 “健康“秘笈
对于女性球迷而言，世界杯的健康贴士却与男性球迷大相径庭。这里，就教你在世界杯时如何做一个美丽而又健康的足球宝贝。女球迷易发病症本站部分内容来源网络投稿，如果有侵犯您版权，请联系站长，我们将在;小时内删除内容对于女性球迷而言，世界杯的健康贴士却与男性球迷大相径庭。
身体各部位需要的水果
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？千万别不当回事呀，快来看看，你现在的身体，最需要什么？头发染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
7招缓解闷热从吃开始
近来雷雨天气十分频繁，天气十分闷热，这种天气湿度大、气压低，让人常感烦躁、胸闷、出汗、气滞、精神不振、食欲减退，怎样才能清爽舒适地度过炎夏呢？解“闷”1招苦瓜清火据李长平介绍解决闷热带来的问题最有效的当数瓜类蔬菜。解“闷”2招多喝番茄汤在闷热的天气里人们最容易脾虚胃弱、食欲不振或食少难消，如果能在每餐中加些汤肴则可以开胃健脾、消食化滞。中医称鸭肉和鱼肉为“凉肉”，非常适合在闷热的天气里食用。