凤凰网梧桐汇商城|南京同仁堂出品艾脐贴，健脾养胃逼走体内多年湿寒
长年熬夜又爱喝冷饮，体内湿气寒气重，肠胃特别容易出问题。据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者,平均每2-3分钟，就有1名中国人死于胃癌。日常的胃痛、拉肚子，就是身体在向你发出警告。▲日益衰弱的肠胃，才是最大的健康危机万病秘方简单又好用不过也别担心，当代大师南怀瑾先生推荐了一张「万病秘方」，能对身体进行全方位调养。因为简单有效，男女老少都管用，无数人跪求方子。
养胃
白粥、小米粥、面条不养胃？中医告诉你「 ”五谷为养”的道理
最近无意间看到一篇文章，其中反复强调「”白粥、小米粥、面条，不养胃”，因为粥和面条，主要成分就是淀粉，蛋白质的含量很低，也几乎没有脂肪，只是好消化而已，没什么营养，长时间吃的话，胃的消化能力反而会退化，得不偿失，何来养胃之功呢？仔细想想，觉得有点可悲，食物在有些人的眼中不在是色、香、味，而是变成了蛋白质、淀粉、脂肪、各种微量元素，真的是食之无味啊。但又很庆幸，生为中国人，身为中医人，懂得一个道理，
霜降养生：保暖从脚和胃开始 推荐3款养胃餐
今天10月24日是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。山药养胃、萝卜顺气霜降时节该吃些什么？苹果防燥霜降前后苹果大量上市，此时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，治疗大便干燥，便于排泄。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以适当舒缓贴秋膘的状态。鸭肉健脾鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗。