推荐夏季牛肉最佳吃法，和这两种食材一起搭配，开胃又清淡营养
把牛肉切成大小均匀的块，不要切太小，牛肉煮制后会缩水。锅加水，冷水下入牛肉焯水，烧开撇去浮沫，将牛肉焯变色，捞出，用温水把血沫洗净电饭煲内加入热水，下入焯好水的牛肉，再加入葱段、姜片、花椒、大料、料酒，盖上电饭煲锅盖。
厨卫电器
糙米这样做低糖饱腹，好吃又健康，分离米汤，一家老少都爱吃
多吃糙米好处多多，简单来说糙米有饱腹感，吃得少都能吃饱，从而达到减肥的效果，糙米还能减脂降糖，多吃糙米有益。吃大米饭容易长胖是因为吸收了米饭中的淀粉，电饭煲滤掉淀粉，这样吃起来更健康，而糙米可以增加饱腹感，减少进食量，边吃边瘦。电饭煲经过先煮后蒸这样的工序，煮好的糙米饭香喷喷，软软糯糯，非常好吃。
教你用电压力锅煲汤，只需按一键，汤清味美，简单快捷，老少爱喝
电压力锅煲出来汤太好喝了！夏天用压力煲汤，加点茯苓、枸杞、清热祛湿，明目安神，每天一碗，一觉睡到天亮。快捷美味，简单方便，重要的是电压力包的汤，水分不流失，骨头入味，肉软香，汤清甜。有的电压力锅，开盖不能按煲汤键，就按收汁功能。根据自己电压力锅说明书操作，任何一个电压力锅，都会很省时，煲的汤锁住水份。如果你也喜欢喝汤，就用电压力锅煲汤吧，简单好喝，快捷美味。
闷热多雨湿邪入侵，多喝这种豆浆，祛湿又美白，女性朋友更要常喝
4，然后把接浆杯也放置正确。8，豆浆...完成以后，会有真人语音提醒你豆浆已经...完成，把打好的豆浆连同接浆杯一起取出来，把沥水盒拉出来，豆浆机就可以开始自动清洗了，清洗完成以后机器会自动烘干，现在的科技真是太厉害了，完全解放双手了。
别乱整，牛奶加热有技巧
随着天气转凉，很多人喝牛奶的时候开始习惯先把它热一热，但是你知道吗，热牛奶也是有讲究的哟要知道，鲜奶能一般能不加热是zui好不要加热，因为这样鲜奶中的营养物质才能完好的保存下来。但如果要加热一定不要煮沸鲜奶，鲜奶一旦煮沸其活性营养就会流失。切记不能热太久，如果用微波炉加热鲜奶时间过长，会使鲜奶中的蛋白质受高温作用，影响乳品质量。
饭前的这种「 ”卫生习惯”，反而让你吃下更多细菌！真的别再做了
说到在日常生活中该如何注意卫生问题，想必大家都有自己的一套...，尤其是在吃饭的时候，那就更要注意了，毕竟「”病从口入”嘛。小薇平时在跟朋友在外就餐的时候，就发现大家在上菜前都有个必做的「”开饭仪式"——烫碗筷。一定要让服务员端一盆热水上桌，将杯、碗、筷子、碟子全数烫一遍，不烫洗一下就仿佛这个饭局不够完整。但是，「”用热水烫碗筷”这个大家习以为常的卫生习惯真的有用吗？真相可能出乎你的意料喔~开水烫
用微波炉加热，会损失大量营养？营养师辟谣：结果恰恰相反
一到夏天，很多人都发愁自带饭菜。可吃外面的饭菜又不习惯，这该怎么办呢？最近的一个说法，就让人更害怕了。
刚在炒菜，命瞬间就没了！厨房7个夺命行为，请让更多人看到
没解冻的冷冻食品直接放进热油锅里，食物外层的冰迅速变成水蒸气，让油锅立即沸腾起来。用微波炉加热鸡蛋湖北武汉的朱先生，用塑料碗盛满水，将鸡蛋放入碗中，用微波炉加热。两分钟后打开微波炉，鸡蛋爆炸，炸裂物飞得到处都是。因为朱先生正脸面对微波炉，眼睛受到重创。经医生检查，双眼眼睑和眼球都被炸裂了，双目失明。厨房迅速被大火侵袭，主妇全身85%被烧伤。
超9成燃气事故因使用不当！到底怎样能安全用气？
燃气事故高发期到了！超过九成为操作不当。
五谷杂粮养好心肝脾胃肺，附8道美味粗粮食谱
人生天地间，食五谷而存活。可就是这些我们日日见，天天吃的五谷杂粮，却并非凡物，用适当的烹饪方式，能使它们发挥养生功效，养出你的健康五脏!研究表明，五谷杂粮可养五脏。