吃什么能消除口腔异味？
如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷叶能起到取出口腔异味的作用。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
口腔健康
哪些食物有助口腔健康减少蛀牙
如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。普及3.乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸堿值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐瑯质，使牙齿更为坚固。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
刷牙杯多久换一次？正确使用牙刷的 ...
正确使用牙刷的...牙刷多久换一次一般来说，大部分牙刷是塑料...的，只有极少数牙刷是动物毛...的，因为，动物毛的成本过高，价格昂贵，...易消耗品，不同的牙刷使用期限也有所不同。刷牙杯多久换一次牙杯的清洗更换不比牙刷差，牙刷换了，牙杯也要换。牙杯更换要频繁，四五个月换一次，经常烘干，消毒。牙杯成了藏污纳垢的场所，非但不能帮助“牙刷”清洁口腔、健美牙齿，反而成为了传染疾病的媒介或诱发疾病的祸根。
一刷牙就出血，是怎么回事？或许跟这些原因有关，别忽视了
但如果经常性的一刷牙就出血，那可就是一种危险信号了，可能和以下几种原因有关，千万不可忽视。所以日常生活中一定要注意口腔卫生，选择软毛刷，注意刷牙方式和力度，避免伤害牙龈，有了牙结石和牙斑菌要及时清理，平时多吃富含维生素C的食物，有利于保护牙齿。定期做好口腔清洁和检查，及时消除牙结石和牙斑菌。
没人会告诉你，刷牙时少做的这一个动作，会导致3大问题找上门
但是你知道吗，若是总是不刷舌头的话，会有这3种问题找上门。第一种是口臭有的人没有胃病，也不便秘，天天刷牙，但就是会出现口臭，这个时候其实不要苦恼，也许是你没有刷舌头，而不刷舌头导致口臭这个问题的，也不是一个两个了，因为不刷舌头，就会导致舌头上面长期的堆积各种病菌和细菌，然后也会发生一定的反应，这个时候就会出现口臭了，甚至会影响到舌头的健康。
牙齿上长出一颗颗的小石头？那是牙结石，如何去防治你知道吗
作为我们口腔的一部分，牙齿其实起着非常重要的作用。我们在进食的时候，通过牙齿充分的咀嚼和研磨，将食物变小以保证在进入胃肠道以后能够充分的消化吸收。同时牙齿也是我们外表不能缺少的一环，如果牙齿足够整洁健康，那么通常也会拥有一个美丽的笑容。但有些朋友在刷牙的时候，突然发现自己的牙齿上附着了一些小石头一样的东西，有的可能和牙齿一个颜色，甚至有的还呈现棕色或者黑色，十分的影响美观。
舌头下面出现了「 ”青筋爆出”，这是怎么回事儿
舌头，在我们的口腔里面，主要发挥着两个重要的作用，一是帮助我们发音，也就是正常的表达；二是在饮食的时候，帮助搅拌食物，发挥着「”搅拌器”的作用。但是，人们除了关注这些作用之外，对于舌头的一些部位，也是比较好奇的，就是舌尖的下方，当人们有时候照镜子，将舌头翘起来的时候，就会发现下面有一些「”青筋”，感觉就像是血管被堵塞了以后，出现的曲张现象，这到底是怎么一回事儿呢？是正常，还是不正常？1.「”青筋”
经常口臭，多是4个原因所致，3个妙招帮助你远离口臭
如果你经常察觉到自己有口臭的情况，多半是这4个原因导致的，学会3个妙招，帮助你远离口臭。要注意的是，由于玫瑰花有活血的作用，所以女性在经期内避免食用。
辟谣：每天刷两次牙，就不用洗牙了？口腔医生说了句实话
每天的刷牙不仅是口腔清洁，清凉的气味和口感也让人更清醒了一分。广告里最常见的就是明星起床后迷迷糊糊地刷牙，刷了一嘴泡泡之后再漱口吐掉，然后对着镜子露出八颗牙齿的标准笑容。刷牙时让你满嘴泡沫的是牙膏里的发泡剂，这个成分的主要作用就是让你刷牙的时候能刷出许许多多的泡沫，但并没有清洁牙齿的作用。而且刷牙时产生的泡沫容易让人产生一种已经刷干净了的错觉，从而提前结束刷牙。02每天早晚都刷牙，用不着洗牙错！
患上口腔癌前，身体早已发出4个信号，早点知道能救命！
一般来说，发生口腔癌之前，会有几种表现。发生口腔癌之前还有淋巴结逐渐变大的症状，开口说话有一定障碍等症状，这都是需要我们注意的地方。当然引起口腔癌的原因也是有很多的。所以我们在生活中，为了避免一些不必要事情的发生，一定要保持一个健康的卫生习惯，无论是在饮食，还是在作息或者是爱好等方面都是需要注意的，只有保持了一个良好的习惯等，才能拥有一个更加健康的身体。