口舌生疮
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吃莲子有什么好处？莲子的功效与作用及营养价

莲子的功效莲子的营养价值莲子又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲心还有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心堿、异莲心堿等多种生物堿，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

夏季上火四种健康 ... 帮你祛火

夏季天气炎热，身体很容易出火，中医教你夏季健康有效灭火，让你的身体健健康康。火来了身体很容易出问题，所以一定要想办法灭掉身上的火气，下面四种...可以健康有效的帮助你秒掉身上的火气。近日，出现口舌生疮、咽喉肿痛、牙痛等症状，医生诊断为肺胃火盛。也可选择牛黄清胃丸和牛黄清火丸，这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。

每日一膳｜口舌生疮，心烦失眠？来一杯清心饮降降火

饮食小知识：秋季脏腑养生重点（2）心火——影响收敛的火气立秋后的一段时间内暑气还没有消散，还有「”秋老虎”的余威，不过大自然的气机开始逐渐向内收敛。中医认为，人体这个小宇宙的规律与大自然是一样的，此时自然界的阳气变化从「”长”的状态转向「”收”的状态，人体的阳气也要开始向内回收，但是从「”长”的状态转向「”收”的状态可谓是180度的转变，我们应该养好哪个脏腑，来帮助转变呢？上期我们讲了肺，这回我们

中医：口舌总长疮，送你一妙方

中医认为口舌生疮是火的表现，火从何来要具体分析，很多是虚火上炎，肝肾不足引起的。针对口舌生疮，有一个外治小秘方，大家可以试一试。当出现口舌溃疡时，取上末3g作用，用陈醋伴匀，稠稀适度，捏成1角硬币大小和厚度，贴于足底涌泉穴。此外，预防口舌生疮还要平复自我的心情，性情急躁时，人体免疫力也会下降。