打着健康名号的垃圾食品
在生活中，你可能不知道一些标著营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。健康养生绿茶饮料绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。
垃圾食品
危害健康的垃圾食品排行榜
1．油炸食品：肥胖高脂血症冠心病致癌此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
6大常见垃圾食品解毒攻略
垃圾食品太能诱惑人的味蕾，但是垃圾食物的有毒物质太多，如果常吃容易堆积在人体内。虽然大家都知道健康饮食，不吃垃圾食品，但是真的条件所限，少吃些也是避免不了的。但吃了这些垃圾食品，就一定要找点蔬菜水果来弥补一下。而猕猴桃被称之维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。不仅会加重症状，增加复发机会，长期反复，还会诱发食道癌变。
：哪些是垃圾食品
上篇文章：《30岁女性健康保持年轻的...》：心理学家，营养学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你不妨试试.国外有个词汇叫做“空能量食品”，和“垃圾食品”的意思比较接近。什么是垃圾食品？普及按照我对各种说法的总结，垃圾食品可能包含下面这三层含义：营养质量比较差——意思是，我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。
麻辣烫健康食品还是垃圾食品？
如果能够在食品安全方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，也环保得多。重庆人是最喜欢火锅和麻辣烫的，但是有些人认为，麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多的是因为它“出身卑微”、价钱低廉，担心不卫生、吃坏肚子。