常备7种食材，夏天不生病
很多人到了夏季就会出现胃口变差的情况，这是因为很多人体内都有暑湿，如果不去除可能会影响身体的健康状况，那么夏季饮食应该怎么吃呢?下面跟小编一起来了解一下夏季饮食健康小常识吧!
大蒜
食物中的「 ”补药”，夏季常吃不生病
很多人到了夏季就会出现胃口变差的情况，这是因为很多人体内都有暑湿，如果不去除可能会影响身体的健康状况，那么夏季饮食应该怎么吃呢?下面跟小编一起来了解一下夏季饮食健康小常识吧!
寿命短的人多有5个坏习惯！若40岁后还不改，长寿可能与你无缘
40岁后，各个器官开始衰退，人体衰老加速，年轻时潜藏的疾病也开始一一"爆发"，此时，若不积极预防，就会被疾病缠身，与长寿也几近无缘。寿命短的人多有5个坏习惯！
这种蒜它又黑又丑，为何养生人都爱吃？
大蒜的独特味道令人「”印象深刻”因此多数人都不喜欢吃蒜近些年有一种黑蒜渐渐开始流行它颜值不高，但没蒜味口感还蛮甜糯传说黑蒜是纯天然发酵的健康食品，甚至还声称能治疗癌症？那么这个东西到底是怎么来的呢？黑蒜是什么？传统的黑蒜加工方式是利用高温和高湿条件，大约经历2-3个月发酵而成。而热加工的，一般用130度高温蒸1个小时，再用80-90度烘几个小时就可以了。黑蒜吃起来不辛辣，还带有点点焦糖味的香气，有
胃炎老不好，暗示你可能感染了Hp！喝1水 ... 菌消炎，胃炎好了
根据近几年数据显示在胃炎患者人群中筛查，有90%-95%的人都是由于感染幽门螺杆菌阳性导致的。很多人患有胃炎吃大量的胃药都不见效，原因就是由于体内感染了幽门螺旋杆菌。其实这是对自己非常不负责任的态度，故要想治好胃炎，首先就是要清除幽门螺旋杆菌。感染了Hp，喝1水就能被清除虽然幽门螺旋杆菌不是必除不可，但是它是传染性极高的。
抗氧化第一名是它！汉方补给品：姜黄、大蒜，功效禁忌告诉你
姜黄，抗氧化第一名为亚洲热带地区原产的多年生草本植物，英文名称为turmeric，因作为咖哩的香料而广为人知。研究发现，姜黄抗氧化作用居所有药物之首。大蒜的特殊香气源于其主要有效成分的大蒜辣素。大蒜辣素具有强力...菌力，也有抗氧化作用、健胃效果。一旦吃了加入唐辛子的料理，体温便会上升且出汗，这是因为辣椒素在燃烧体内脂肪，而造成基础代谢的活跃进行。
吃肉不吃蒜，营养减一半？但若搭配这3种食物，反而还伤身
若搭配这3种食物，反而还伤身，一起了解一下吧。如果同时食用，可能会引起腹痛或腹泻。但是，这种情况仅限于生食。这两种成分都是温热的食物，如果它们一起食用，很容易引起生气问题。大蒜中还含有一种抑制胃酸分泌的物质。吃肉不吃蒜，营养减一半的说法并不见得靠谱，每个人吃大蒜时一定要根据自己的身体状况而定。
「 ”吃大蒜”到底好不好？早看早受益
首先就是那些热恋期的男女了，大蒜有蒜臭大家都知道，大蒜吃下去之后会产生一种味道，大部分人都受不了，这是因为大蒜会让人的肠胃功能出现问题，所以最好就是不要多吃，不然的话让自己的爱人感觉到自己身上的蒜臭味就不好了，而且它还会让人的肠胃道受损。而没有这方面问题的朋友，就要多吃一点大蒜了，对此大家怎么看呢？
大蒜有这6个很棒的优点，你知道几个？
科学研究表明，世界抗癌最有效的植物中，大蒜当之无愧，位居榜首。
大蒜能治癌？不要委以它「 ”治癌救命”的重任，大蒜「 ”压力”很大
葱、姜、蒜、辣椒，都是人们比较喜爱的调味蔬菜，除了食用之外，很多人的观念中都认为他们具有不可小觑的致病功效，是很多小病小痛的治疗偏方，甚至癌症的敌手。大蒜确实是一种防癌食品，一定程度上能降低恶性肿瘤的发生风险。但是指望大蒜治癌就错了，人如果得了肿瘤，把人放在蒜缸里也没有用更别提吃蒜了。研究认为，大蒜及其提取物有抗菌、抗病毒、抗肿瘤、降低血脂和血压、减少血小板凝集的作用，进而对心血管系统有益处。