这些「 ”丑态”出现，说明男人已经衰老了！若你没有，气色还算不错
一直在说女人怕衰老，女人什么时候开始衰老，女人衰老的迹象等等，其实男人也怕衰老，男人衰老前也有迹象，只不过大部分的男人不太在意这些事情。男性在衰老前也是有几个变化的，若是你没有，那么也是比较好的一件事，说明你还比较年轻。如果你的睡眠很好，没有这些情况那么说明你还算年轻。
女性衰老
女人开始衰老，会有「 ”1厚1薄1快1慢”，你若全占，可能真老了
研究认为，女人到了35岁，身体各个部位的结构和功能都从最佳状态开始慢慢走下坡路。每个人来到世界上都会遇到各种各样的事情，有顺心的，有糟心的，但是我们一定努力用自己最好的状态和心态去面对！衰老也是如此，你越是害怕，心态不好，你就衰老的越快。
女人过了40，衰老变快？多吃3样食物，或许排出垃圾，皮肤有弹？
随着年龄的增长，尤其是女人们各个器官开始衰老，皮肤问题也随之而来。对于爱美的女士来说，如果过了40，要想让衰老的速度缓慢下来，应该多吃下面的三样食物。红酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。所以对女性来说，睡前小饮一杯红酒可以促进血液流通，让整个人的气色好起来。而对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。
老吾老：肠道也会衰老，易引发多种疾病，变丑只是第一步
肠道是人体非常重要的器官，它可以帮助人们起到消化与吸收的作用，同时也可以帮助人们起到排毒的功效。在日常生活中，如果我们不注意保护自己的肠道，这个时候就会引发多种疾病，比如便秘、肥胖、糖尿病等等。殊不知，人们的肠道也会出现衰老的迹象，那么在日常生活中，我们究竟该如何判断肠道衰老了呢？殊不知，人们造成胀气的原因有很多种，比如吃饭太快、肠道疾病等等因素，都容易使人们出现胀气的情况，这一点也要格外的注意。