这几种病都是吃饱了「 ”撑的”，撑出来的八种病
这些危害都是直接伤害身体的，吃固然重要，但要懂得怎么吃，才是最好的！
心血管病
患上高血压后，希望你能远离这5类食物，以免得不偿失
因此，在控制高血压过程中，一定要少吃高糖食物。这些食物如果总是大量进食，摄入了太过高胆固醇的物质，此时血清胆固醇水平升高，容易导致血压波动，还可能出现血脂升高的情况。为了防止血压波动明显，应该限制高胆固醇食物的摄入量。
血压总降不下来，别急着放弃，可能是4点因素在「 ”作祟”，先弄清
沙坦是高血压人常用的1类降压药，并且没有普利的干咳副作用，陪着不少患者度过了一个又一个春夏秋冬。有的患者发现，我喝某某沙坦好几个月，血压还是降不下来，总是郁闷不已，甚至对降血压失去了信心。别急着放弃，可能是4点因素在作祟：1、服用的沙坦种类不同或者不够适合自身病情。
氨氯地平和替米沙坦可以联合用药控制高血压吗？医生为你讲出实情
氨氯地平+替米沙坦，可以降低副作用发生率联合用药一方面要增强药物的降压效果，另一方面，还应该不增加不良反应的发生几率，而更好的用药组合应该是，不但不增加不良反应发生率，还会改善和降低不良反应发生率。氨氯地平和替米沙坦的用药组合，降压效果好，用药安全性较高，对于老年高血压患者保护心脏、肾脏都是很好的降压药物。
这种病被叫做沉默的「 ” ... 手”！想要预防，就积极做好这5件事
高血脂，一向被称作是「”沉默的...手”，因为患病后人体几乎没有任何不适，但是高血脂却会引起动脉粥样硬化，对全身的器官都造成很大的威胁，甚至在不知不觉中就出现了心梗、脑梗、猝死。要想预防高血脂，就需要从这几步做起。第一步：检查血脂正常健康人每年查一次血脂即可，但是以下这几类人群，需要增加检查血脂的频率：①已经患有冠心病、中风等疾病；②自己患有高血压、糖尿病等疾病，或直系亲属中有冠心病、高血脂患者；
身体有2种症状，有可能是血压升高了
血压较高的人，在血压值居高不下的时候，身体容易疲惫，当你出现这些症状的时候，你极有可能血压值已经飙升。但是炸鸡属于高热量产品，经过高温高压，会出现大量致癌物。如果经常吃炸鸡的话，会导致血管壁加厚，使血脂越来越高，进而引起血压升高。鸡胸肉里面还有大量的蛋白质，可以提供身体所需的营养，还可以增加能量尤其是纤维肌，被人体吸收较快，可以提高免疫力。
高血压患者不能出现的四种现象，劝告：若出现，谨防「 ”脑中风”
现在人们对血压的问题持续关注，很多人都被高血压的问题困扰，因为不少坏习惯会让血压增高。
高血压难降，身体扛不住！医生教你降压五字诀，受益一辈子
据统计，目前我国40岁以上的常住居民当中，每3人中间就会出现一名高血压患者，而年龄超过65岁的人群当中，有一半以上出现高血压。在大家熟知的心血管重度病症的背后，总能发现高血压的存在。高血压的疾病征兆并不明显，但却悄悄地、一点一滴地侵蚀人体的器官组织功能。因此，控制血压稳定已经成为了每一个高血压患者的生活必修课。
中年人切记：若不想老了得中风，现在做好3件事来得及
当在血管内堆积过多之后，就会引发高血脂的出现，而这种疾病正是中风的元凶之一。对待原发的心血管疾病一定要控制好，并且定期复查也有一定必要性。
化验单这几个数据出现异常 可能有动脉硬化风险！年轻人也要警惕
随着生活水平的提高，饮食的多样化，包括生活节奏的加快，我们每天在过量的摄入「”高油、高盐”的食物，长期以往极可能使血脂发生异常，进而导致「”动脉粥样硬化”形成。动脉粥样硬化是引发冠心病和脑梗死等心脑血管疾病的重要危险因素。而越来越多的数据表明，年轻人中心脑血管疾病的患者在不断增加，并非只是老年人的专利，因此任何年龄阶段都要引起重视。如何通过血脂来判断自己有没有动脉硬化的可能性，我们主要通过抓取化验