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摘要：这些危害都是直接伤害身体的，吃固然重要，但要懂得怎么吃，才是最好的！
大家都知道不能暴饮暴食，这是个坏习惯。但难免有人会因为聚会、约饭开心导致暴饮暴食，你知道暴饮暴食会给身体带来哪些危害吗？ 1.肥胖 吃太多，多余的热量合成脂肪在体内储存，会使人发胖；肥胖还会带来心血管疾病、高血压、糖尿病等一系列病症。 2.疲劳 过多食物进入消化系统，会降低其他器官的功能，使人处于疲劳状态，昏昏欲睡；还会引起大脑反应迟钝，加速大脑衰老。 3.胃病 吃太饱的直接危害就是增加胃肠道负担，造成消化不良，人们容易出现胃酸、胃胀、腹痛、便秘等不适；还会破坏胃黏膜，引发胃穿孔、胃溃疡等疾病。 4.肾病 吃得太饱，过多的非蛋白氮要从肾脏排出，会伤害人的泌尿系统，加重肾脏负担，从而引发肾脏疾病 5.癌症 日本科学家指出，饮食过多会造成抑郁细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌的几率。 6.冠心病 饱餐摄入过多热量，会引起血胆固醇增高，可能诱发动脉硬化和冠心病；还会使血黏度增高，诱发血栓，造成心肌梗死。 7.急性胰腺炎 摄入过多的高蛋白、高脂肪食物，如果再过量饮酒，极易引起胰腺水肿，从而诱发急性胰腺炎。 8.上消化道出血 一些原本就有溃疡、慢性肝病的人，如果吃得过饱，就可能发生消化道出血，呕吐出咖啡色食物。 这些危害都是直接伤害身体的，吃固然重要，但要懂得怎么吃，才是最好的！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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